Ян Веденко

Здравствуйте!

Я психолог-тренер Ян Веденко, работаю в групповом формате и провожу индивидуальные консультации, очно и онлайн.

Как я работаю

Прежде всего, мы с клиентом исследуем систему его взаимодействия с другими людьми, с окружающим миром в целом и, конечно, с самим собой. Далее — выясняем, как проблема встроена в эту систему, как она в ней функционирует, какое равновесие поддерживает и какие даёт вторичные выгоды. Имея эту информацию, мы находим другие способы поведения, которые раньше были недоступны взору клиента. Клиент начинает их применять, получает обратную связь, корректирует эти способы, затем расширяет и закрепляет положительный опыт, что приводит к решению проблемы.

Добро пожаловать!

Индивидуально работаю с такими запросами, как:

• панические атаки, агорафобия,
• социофобия,
• специфические фобии (насекомые, собаки, темнота, глубина, высота, аэрофобия, стоматологи и т.п.),
• ОКР,
• контроль гнева,
• постановка и реализация целей,
• противодействие манипуляциям,
• прокрастинация,
• перфекционизм,
• сепарация,
• выстраивание личных границ,
• выстраивание отношений с детьми,
• формирование адекватной самооценки.

Для желающих работать в групповом формате предлагаю следующие варианты:

• очная 4-часовая группа по выстраиванию личных границ;
• очная 2-часовая группа по преодолению социофобии;
• онлайн 2-часовая группа по преодолению панических атак;
• в ближайших планах открытие группы "Укроти дракона в своём ребёнке". Группа будет полезна родителям, которые не могут справиться со своими несовершеннолетними детьми;
• также сейчас я готовлю 2-дневный тренинг влияния и противостояния манипуляциям.

Я использую только те идеи и методы, в которые искренне верю и практическую полезность которых проверил лично.

Ориентируюсь на результат. Мне важно, чтобы каждый день работы со мной давал клиенту конкретное продвижение к цели.

Через многие трудности, с которыми люди обращаются к психологам, я прошёл сам, поэтому часто знаю вопрос изнутри. Ещё до поступления в ВУЗ мне очень помогли книги по трансактному анализу, теории социального научения и гештальт-психологии, знания из этих областей я также использую в своей работе.

Основными в моей работе являются краткосрочное стратегическое направление (КСТ Джорджио Нардонэ) и когнитивно-поведенческое (КПТ).

Я считаю, что у клиентов должна быть бесплатная возможность определиться, подходит ли им специалист, так как зачастую только процесс поиска подходящего психолога выливается в круглую сумму, а работа толком ещё и не начиналась. Поэтому первую консультацию, равно как и ознакомительную беседу перед зачислением в группу, я провожу бесплатно. Это полноценная рабочая консультация длительностью 60 минут, которая проводится онлайн. Если после неё вы не почувствуете желания продолжать работу именно со мной, вы ничего не потеряете.

Буду рад оказаться вам полезным!

P.S. Я не отвечаю на звонки с незнакомых номеров, поэтому, пожалуйста, пишите мне в Whats'app или Telegram. После начала работы я внесу вас в список контактов.

Работаю в направлениях:

• групповая (тренинговая) работа,
• краткосрочная стратегическая терапия,
• когнитивно-поведенческая терапия,
• трансактный анализ,
• мотивационное консультирование.

День рождения: 7 ноября 1973 г.