Владимир Останин

Ещё в школе начал увлекаться сверх-способностями человека, так я пришёл к практике йоги. Сейчас йога для меня является образом жизни. Йога многогранна и пронизывает все сферы жизни. Это и философия, помогающая понять настоящую цель жизни, и физическая практика, гармоничным образом развивающая весь организм, и культура с возвышающими моральными принципами. Йога — это не гимнастика, а мировоззрение. И я хочу всем показать мир глазами йога.

Изучаю йогу с 2002 года.

С 2004 года серьёзно стал следовать принципам йоги, стал вегетарианцем, например, и в обществе единомышленников под руководством наставника продолжил изучение философии, культуры и практики йоги, как отрасли или составляющей части ведической культуры.

Теоретические знания получаю на основе древних писаний по йоге: Бхагавад-Гита, Шримад-Бхагаватам, Патанджали сутры. А также Упанишады, Хатха-йога-прадипика, Гхеранда-самхита, Тирумандирам, Йога-рахасья, Шива-свародая и другие источники более современных учителей.

Практика основана на изучении йоги по методу Айенгара, я являюсь студентом 3х годичного курса для преподавателей йоги Айенгара в городе Новосибирске под руководством Егора Ротова (президент Уральского центра йоги Айенгара), также серьёзно практикую методы бхакти-йоги в традиции Гаудия вайшнавизма (ИСККОН).

Персональные занятия

Учитывается индивидуальный уровень подготовки и особенности тела при создании плана занятия, что, в свою очередь, даёт возможность максимально увеличить эффективность занятия. Эффективное занятие увеличивает скорость вашего прогресса.

Если у вас нет опыта занятий йогой или, наоборот, у вас много опыта и высокий уровень, то вам будет не комфортно на групповом занятии, которое рассчитано на среднего ученика. Вам лучше заниматься индивидуально.

В традиции учения йоги ученик достигает высокого результата благодаря индивидуальному общению с учителем. На сегодняшний день множество известных людей, практикующих йогу, не посещают групповые занятия, а занимаются только персонально.

Стоимость может быть изменена в зависимости от количества занятий!!!