Владимир Добродей

Для меня, на занятиях, как раз, возможность разобрать какую то тему, трудную для меня. Задать вопрос. Про конкретные практические жизненные опыты, где загвоздка. Бывает, что я и не собираюсь задавать вопрос, а тема вскрывается. Про себя не видно бывает, как слепое пятно. А Искаан обращает на это моё внимание. Бывает, что я в "глухой обороне". Меня недавно вот поразило, как он все таки находит для участника "подходящую для него дверку". Чтоб увидеть эти "трудные" моменты. Я и не сразу поняла, для чего, зачем он меня спрашивает снова и снова. Настолько не очевидно мне было. Дошло уже, когда почти до дома доехала. И не только ментально, объёмно так. Не знаю, кто ещё так может. Про различение, как мне это видится, и так ли это, как я себе представляю? Различение, очень крутая тема! Про заблуждения, про коммуникации, про взаимоотношения, про идеи, про "как должно и не должно быть", про страхи, обиды, духовный рост, реализацию, эго ещё (скромно напомнило мне о себе:)))), про психику, про долженствование и про всё всё всё актуальное для участников. Когда получаю новый опыт, знания, старый накопленный тоже имеется, и конечно борется за все свои "как надо". Сравнение пришло, что будь хоть самое селективное зёрнышко, семечка, её ещё вырастить надо, а ещё почва нужна, полив, защита, может солнце а может ветер, и сорняками чтоб не заросло, адаптировалось к среде, росло и расцветало. Без вечерних занятий было бы труднее адаптировать в жизнь результаты с больших групп. Промежутки большие, результат может замыливаться и искажаться под давлением привычных схем и паттернов. Знаю по своему опыту. И социум поддавливает своими "привычностями". Для меня вечерние занятия, как часть целого. Хотя сами по себе они самостоятельные. Вечерние занятия. Они очень крутые, за 3 часа чтоб такой опыт. Я бывает торможу, а система реагирует, её не обманешь. В каких то темах далеко не с первого раза что то доходит, чтобы пошли качественные изменения, практически. Вот только сегодня, как то так настроение сменилось, по сравнению с предыдущими днями, энергичными более позитивными. Ещё и мысль пришла, ну вот, как в таком настроении отзыв то писать? Что тянула то, надо было раньше) И, находясь в этом настроение увидела такие моментики, хорошо так прочувствовала произошедшее принятие, признание такого настроения. Раньше такого не происходило, или серединка на половинку, как бы да, но… Чувствовала, что что то не то, но получалось так, как получалось. А сегодня почувствовала принятие, как ресурс. Тем более, что на занятиях он как раз есть, говорить о каких то вещах, как есть. И поняла, что я этого не делаю. Запутанно может и противоречиво. Но, не видела настолько, что есть часть, которую прячу. Сразу в защиту. На автомате уже. Важный момент или понимание в этом было, про мою включённость, про участие в вечерних занятиях. Перевести в слова этот опыт сейчас не смогу. Это было глубоко. Вообще опыт от слов часто отличается. На занятиях смотрим в опыте как. Если смотреть на протяжении времени, как раньше было, и как сейчас меняется, скажу, что мне легче общаться, коммуницировать. Это и приятно и для самочувствия и здоровья системы однозначно лучше. Было много моментов, когда не решалась что то сказать, боясь обидеть, боясь конфликта ссоры, быть плохой (не такой, какой надо) для кого то или в какой то ситуации. Актуальность высказываний копилась, недовольство, собственная ущемлённость из за невозможности говорить ясно и просто давала напряжение, переживания, нервный стресс. Эти моменты не решались, а попытки "собраться и все таки сказать, поговорить" не реализовывались. Иногда просто избегала трудного для меня общения. Можно сказать, сбегала. Сейчас просто могу сказать человеку об этом. И, это не создаёт конфликт и напряжение, как я себе представляла (ну иногда бывает пауза в общении, потом норм, недавно так было). Иногда бывает и громко, и тоже оказывается, что хорошо. Улучшается качество общения. Это взаимно. Пустого общения меньше. Слышится, как в холостую, потеря энергии. Сейчас распознаются эти моменты в процессе, а не потом, когда уже все разговоры закончились. Разница для меня большая. Чувствую себя лучше, меньше острых реакций, лучше слышу собеседника, не кручу потом в голове все эти диалоги (раньше это было постоянно) и что сказала, а что нет и как надо и вот в следующий раз вот так скажу. И конечно ругала себя и досадовала, что не могу сделать, сказать как хотела. Собеседнику тоже доставалось, мысленно. Это ж никаких нервов не хватит так). И времени тоже. Вообщем легче, более расслабленно, приятно, конструктивно. И есть ещё конечно, над чем поработать. Меньше внимания во вне уходит. В этом у меня дисбаланс прям был. Ориентированность во вне. Много беспокойства на реакции оценки окружающих, или что я таковыми считаю, воспринимаю на свой счёт. И если, на мой взгляд, что то не так, сильно выбивало, теряла себя, теряла нить разговора, просто ничего не слышала, не могла "собрать" себя обратно. Фактически, внешнее — это был основной маркер. А тут заметила, что реакция другая на до боли знакомый триггер, и не внешнее было важнее, ещё и внутреннее есть. Это было очень поддерживающие, тёплое, полное и какое то сберегающее ощущение. И смысл, что такие изменения происходят не потому что контроль, или настройка, как с аффирмациями, как уговорить себя, а естественно. Это именно рост среднего уровня. Это я Искаана цитирую))) показатель средний растёт, это очень отражается на качестве проживания. Вот эта естественность, ключевое. Замена одного, паттерна другим, как бы лучшим, это не то. Как одно напряжение на другое поменять. Меньше замыкать меня стало на каких то ситуациях. Отпускает быстрее. Соответственно не фонит в целом на всё и всех, как это бывает. Как то более гибко система реагирует, меньше необходимости застревать надолго в разрушительных реакциях, например нетерпимость, обида, злость, негативные состояния. Искаан, спасибо тебе, ты лучший ведущий, твои группы уникальны, эффективны, и они очень для и за участников! Кстати, вечерние занятия всегда экспромт, неизвестно кто с какими темами, запросами, настроением. Это высший пилотаж!!! По себе знаю) всегда хочется немного выяснить, о чем тема разговора, а то не знаешь когда чего ждать, волнительно, мягко говоря. Или собеседник интересуется заранее, если анонсировать, что "есть вопрос, надо прояснить". Хочется подготовиться, подстраховаться, так сказать.

Семинар "Пробуждение" для меня как открытие, как если бы я всю жизнь "знала" что земля плоская и лежит на трёх слонах. Ходить надо по определённым правилам и дорогам, и до определённой черты, чтоб с края земли не упасть, в бездну. И постоянно бы беспокоилась, переживала, а вдруг слоны устанут и перестанут землю держать, и тогда земля рухнет. И я вместе с ней. Поэтому хожу на цыпочках, не дышу, чтоб земля не шаталась и слонам полегче было. А потом пришла на семинар, и Владимир предложил проверить, как на самом деле. И оказалось, что в реальности нет ни края, ни слонов, а земля круглая. Мои убеждения ошибочны. И все что я делаю, о чем переживаю, исходя из этих убеждений, бесполезная трата времени и сил. Вижу своими глазами и все равно сложно поверить, что моя картина мира и фактическая не совпадают. Два разных мира. То есть мои представления о том, как что и почему происходит в моей жизни, какая я, какие они, какая моя жизнь и как все должно быть, оказались далеки от того, как все на самом деле. Я проходила первый семинар больше года назад. И сейчас какие то вещи в себе воспринимаются естественно. Подзабылось, что тогда их и в помине не было. И действовала и чувствовала себя по другому, чем сейчас. Сначала радовалась, когда происходили отдельные изменения. Потом огорчалась, что они не на постоянной основе. И что опять запуталась и побежала "держать своих слонов, которые держат землю". Прибегаю к сравнениям, потому что эту разницу, сложно описать словами. Её можно почувствовать, на собственном опыте, практически. Это то, что отличает этот авторский семинар от других. Что даёт возможность изменений. Много прошла семинаров, и потом разочаровывалась. Интересно было, в теории, а на практике ничего не менялось. Ещё есть важное преимущество — еженедельные вечерние занятия, отдельно напишу про них. И упражнения и медитации, которые можно делать дома. Очень эффективные. Потом изменения накапливались, рос средний уровень. И темы, где средний уровень растёт, там прогресс как будто уже сам происходит. И в какой то момент разница между тем, как я раньше функционировала и как сейчас, стала ощутимой. Настолько, что пошло положительное влияние в целом на систему. Лучше себя чувствую, больше ясности, радости, расслабленности, тепла, наполненности. Это так приятно и как то очень естественно чувствовать себя так. И результаты очень стимулируют развиваться дальше. Стало легче и проще общаться. Легче решаются какие-то ситуации, которые раньше решались одинаково-неудовлетворительно. Тоже, с какого то момента, начала видеть где фактическая причина проблемы. А не надуманная, ошибочная. Раньше не виделось. И есть такой эффект, что разоблачение одной такой ошибки влияет не на одну а на многие ситуации. По другому реагирую на многие ситуации, на которые раньше остро реагировала. А на какие то реагирую, задевает. Вот вчера было такое. Но через 30 минут уже и думать забыла. А раньше бы ещё долго "кпятилась", возмущалась, ну или типа того. Или несколько дней бы "крутила в голове". И все вокруг воспринимала бы с учётом такого вот настроения. Очень энергозатратно. Вообще, это везение, найти такого ведущего, участвовать в таком семинаре (может вы тоже везунчик?)). Я рада, что есть этот семинар, у меня нет сомнений в его ценности и эффективности. В такой "настоящности". Это то, что "за" моё существо. Я вижу это фактически. С огромной благодарностью за эту возможность раскрытия себя???

Всем здравствуйте! Семинар "Пробуждение. Отпускание внутренних ограничений" для меня и открыл то, что эти ограничения внутренние. Конечно, я и раньше понимала, что они есть. Но, по другому совсем. И смотрела на какие то жизненные ситуации, с учётом, что где то я права, где то нет, поэтому что то не получается, делала выводы, и конечно надеялась, что не повторю досадных ошибок. Но, мои выводы мне не очень помогали. По факту, опять на грабли. Конечно меня это не устраивало, я искала способы и решения в книгах, на семинарах, группах, консультациях. С энтузиазмом, или уже без него, так как улучшения были временные. Больше похоже даже на " Давай-давай! Вперёд, ты можешь, в этот раз все получится! Главное полюби себя, отпусти, что надо отпустить". Отличные слова, обнадёживают, что неплохо, и остаются словами. Все складно, все понятно, правильно, но почему то не работает в жизни. А потом грабли, не на словах, а по лбу. На " Пробуждении" Владимир открывает возможность увидеть, что в действительности является ограничением. На практике. И что с этим делать. Опять же, практически. Оказалось, что практика, вот как есть, как происходит на самом деле, очень сильно отличается от моих представлений. Как очевидное и невероятное. Как я думала, что это так, а на практике, своими глазами, на собственной шкуре, вижу, что нет. Представляете, такой самообман. Зато увидеть эти ограничения эти рамки это возможность. Возможность изменений. Это прям ощущается. Как задышать свободнее, расслабиться. Вообще, именно на группах Владимира, я получила ответы на вопросы: отпустить — как это? Полюбить себя, как это? Как это для меня, как это ощущается. Не на словах, а фактично. Да и вообще, о чем тут речь, когда мне говорят, что я не люблю себя, или сама страдать хочу, я ж не враг себе, не понимаю, о чем вы? В чем нелюбовь выражается? А что с этим делать, не говорят. Какая то бесполезная диагностика. Вот и не виделось раньше, что это внутренние вещи, что источник заблуждений внутри. И есть практики, упражнения, медитации, которые мы делали на семинаре, и которые можно делать дома. Это и "напоминалка", и наработка этого опыта в жизнь. А авторские медитации Владимира, вообще кайфовые. В сравнении с тем, что раньше я ждала, когда ж закончится медитация, и что там люди видят, непонятно. Очень помогают еженедельные занятия. Очень крутые. Каждый раз новый опыт, новая грань себя открывается.

Доброго всем дня! Хочу поделиться своими впечатлениями о семинаре "Пробуждение", но для начала не большое отступление. Возможности прийти на этот семинар я ждала два года. По семейным обстоятельствам я не могла на него прийти раньше. Во мне нарастали желание и потребность на него прийти и вот все осуществилось. Если кратко, то можно назвать состояние моё сейчас "До и после" и о чем как мне кажется не забудешь никогда. Часто слышим и даже наверное умом понимаем, что все ответы на вопросы у нас внутри, но редко когда это понимание проходит через свой опыт. Такой опыт я получила на семинаре и это превзошло все мои ожидания. На семинаре были практики, которые можно и нужно делать в жизни, что улучшит эффект и поможет нам самим же. Хочу поблагодарить Владимира за мягкость и индивидуальность его подхода к каждому участнику. Семинар в группе намного больше даёт, чем если бы я проходила в одиночку этот путь. Очень надеюсь, что все сложится и я смогу прийти на следующий семинар. Спасибо огромное за опыт!

Прекрасное мероприятие. После него стало легко как-то.