Виталий Фрейдович
Санкт-Петербург
Психолог, Консультант по личностному развитию, Психотерапевт
67
1
0
Я – психолог-психотерапевт, и помогаю людям выпутываться из сложных жизненных ситуаций, разбираться в запутанных отношениях и находить выход из, казалось бы, безвыходных положений. Вместе мы сможем найти причины ваших трудностей и разработать стратегию для их преодоления.
С чем я работаю:
• Проблемы в отношениях (с партнером, семьей, друзьями, коллегами)
• Последствия токсичных отношений и абьюза
• Детские травмы и их влияние на взрослую жизнь
• Низкая самооценка, неуверенность в себе, сложности с принятием себя
• Проблемы с личными границами и умением говорить "нет"
• Сложности в самоопределении, поиск своего пути
• Прокрастинация, отсутствие мотивации и жизненной энергии
Как я работаю:
В своей работе я использую интегративный подход, сочетая различные методы психотерапии, чтобы найти наиболее эффективное решение именно для вас. Я стремлюсь создать безопасное и доверительное пространство, где вы сможете открыто делиться своими переживаниями и мыслями, не боясь осуждения.
Я помогу вам:
• Понять, как прошлый опыт влияет на вашу текущую жизнь
• Выстроить здоровые и гармоничные отношения
• Научиться отстаивать свои границы и уважать свои потребности
• Повысить самооценку и полюбить себя
• Обрести уверенность в своих силах и принять важные решения
• Найти внутреннюю опору и двигаться к жизни, о которой вы мечтаете
Я верю, что каждый человек заслуживает жить полной и счастливой жизнью. Если вы запутались и нуждаетесь в поддержке, я буду рад стать вашим проводником на пути к переменам.
Иногда нам всем нужна рука помощи. Если вы чувствуете, что я могу стать этой рукой, не стесняйтесь связаться со мной. Вместе мы сможем найти ответы на ваши вопросы.
Работаю только с теми, кто хочет реальных изменений в жизни!
🔥ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои Соцсети с уникальными материалами (все ссылки в моем сайте-Визитке в анкете). Или просто найдите меня в Интернете по запросу "Виталий Фрейдович психолог".😇
Контактная информация
Статьи
Как мечтать реалистично и воплощать задуманное (с чек-листом и практическими шагами)
Мечты - это топливо нашей жизни, а планирование - это карта, которая ведет нас к их осуществлению. Однако часто мы сталкиваемся с трудностями на пути к желаемому будущему. Завышенные ожидания, страх неудачи, отсутствие четкого понимания...
Разрыв без руин: как грамотно закончить отношения и разорвать эмоциональную связь
Завершение - не менее важный этап, чем начало Разрыв отношений - это всегда болезненный и сложный процесс, который требует мудрости, зрелости и понимания психологических механизмов. Независимо от того, идет ли речь о разводе или о прекращении...
5 шагов к повышению самооценки: работаем над собой
Низкая самооценка - это камень преткновения на пути к счастливой и полноценной жизни. Она мешает нам добиваться целей, строить здоровые отношения и просто наслаждаться каждым днем. К счастью, самооценка не является чем-то статичным, и её можно...
Практики для ежедневной психологической самопомощи: просто и эффективно
В современном мире, полном стрессов и быстрых перемен, забота о своем психологическом благополучии становится не просто желательной, а необходимой. К счастью, существуют простые и эффективные практики, которые можно легко включить в свой...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
В обычной жизни нам часто говорят: осознай своё поведение, сделай выводы и изменись. Особенно такое встречается в детстве, родители говорят это своему провинившемуся ребёнку, или учителя в классе за реплику с места. Во взрослой жизни мы слышим...
Слово одиночество знакомо каждому, но все люди по-разному к нему относятся. И само слово, и состояние одиночества вызывает различные чувства, переживания и эмоции. Одни говорят, что одиночество — это страшно, и действительно панически бояться...
Сколько слов сказано, сколько песен и стихотворений сложено, сколько картин, музыки, повестей и романов написано, сколько фильмов снято, сколько спектаклей поставлено, сколько статей написано психологами всех направлений на тему расставания! И все...
Выгоды групповой терапии перед индивидуальной
Человек в группе очень быстро обнаруживает свой стиль отношений с людьми. И от чего у него там возникают проблемы. В индивидуальной терапии клиент рассказывает нам только СВОЮ картинку происходящего. Например: «Я всё для других делаю, всегда...
Отзывы