Виктория Селезенева
Казань
43
1
0
Интуитивные танцы. Танцы без ограничений.
Самообразование. Всегда искала для себя самый простой и приятный вид физической активности, ведь движение — это жизнь!😀
За тридцать лет набрала отличный багаж опыта, выбрала самое эффективное и теперь могу поделиться.
Танцы без ограничений — это движение в удовольствие!
Никаких монотонных повторений, усилий, потения и напряжения! Двигаемся под музыку так, как захочет наше тело. Учимся слушать и слышать наше тело, восстанавливаем и укрепляем "обратную связь" с ним. И тело становится нашим другом и полноценным партнёром в пути к здоровой и счастливой жизни. Научившись слышать потребности нашего тела, мы будем двигаться, питаться и отдыхать правильно: так как нужно именно нам. Ведь каждый человек уникален!
- Регулярные занятия "для тех, кто в теме" — 45 мин (не менее 2-х раз в неделю, группа 10–12 чел) — от 300 рублей с человека.
- Мастер-класс — для тех, кто хочет потом заниматься самостоятельно и/или вести совместные занятия — группа 10–12 чел — от 700 рублей/час — 1,5 часа. (лекция-занятие-вопросы),
- Развлекательно-ознакомительные занятия — (теория+занятие) — группа от 10 до 30 человек — 1 — 1,5 часа — от 5000 рублей.
Контактная информация
Рекомендуемые мероприятия
Татьяна Гинзбург
Офлайн
Санкт-Петербург
Рекомендуемые статьи
Как сохранить автономию в отношениях?
В здоровых отношениях есть место как близости, так и автономии. Это означает, что у пары есть пространство для общих интересов и времяпрепровождения, точки соприкосновения и сходства, но в то же время есть и пространство, где каждый мог бы побыть...
"Как он(а) ко мне относится?". Запросы на понимание и изменение партнёра.
В практике психолога часто возникают ситуации, когда на приём приходит один из супругов/партнёров с твёрдым намерением лучше понять, а то и изменить другого. Это может быть муж, у которого никак не получается наладить сексуальный контакт с женой,...
Как мы прощаемся? Стили прощания и личность.
Тема прощаний или завершения в психологии и психотерапии является диагностичной, и попрощаться можно по-разному. Но сам стиль того, как человек завершает любые отношения, многое говорит о его личности и о его проблематике. Как правило, прощание -...
Очарование холода, или душевная пустота.
Очарование холодной зимы и завораживающего снегопада всегда приятно наблюдать из уютного тёплого дома. Особенно, когда рядом есть родной, любимый человек, с которым близкие и весьма тёплые отношения. Но такое бывает не всегда. Зачастую даже в...
Отзывы