Виктория Гашинская

Обо мне

Арт-терапевт по любви и призванию, а не только по образованию.

Автор медитативных сказок и наборов метафорических открыток "Сказки об Океане" и "Сказки Странствий" (МаCards, 2023).

Ассоциированный член Российской Арт-терапевтической ассоциации (с 2022 г.).

В психологию я пришла относительно недавно, несколько лет назад, уже в сознательном возрасте, имея за плечами большой и успешный опыт работы со взрослыми людьми в сфере международного образования, понимая потребности, силы, слабости и чаяния самой разнообразной аудитории.

Ощутив всю мощь, красоту, бережность, глубину арт-терапии на своём собственном личном опыте, я влюбилась в это направление, много и страстно училась и продолжаю активно здесь развиваться.

Мне бесконечно радостно видеть, как диалог через творчество приносит тишину и гармонию в душу человека, помогает ему лучше понять себя, пойти за своей мечтой и прожить сложные чувства и периоды в жизни.

Я ощущаю трепет и благодарность, когда вижу, как человек соприкасается с сокровищами своей души и наполняется внутренней силой, стоит лишь чуточку его направить, поддержать, просто быть рядом.

Я верю, что каждый человек в глубине своего существа несёт знание о том, как может быть исцелена его боль, а каждая проблема внутри себя уже несёт семена её решения.

Как я работаю

Обсуждая с клиентом запрос, проблему, желание, цель, ситуацию, я предлагаю человеку создать творческую работу из наиболее подходящих этому случаю и откликающихся клиенту материалов. Это могут быть краски, карандаши, мелки, глина, журналы для коллажа.

Умения рисовать здесь не требуется, художественные навыки не имеют никакого значения.

Также я использую метафорические карты и сказки, обращаю внимание на телесный отклик. В процессе работы мы говорим о творческом произведении и его смыслах, при необходимости, трансформируем, дополняем, преображаем.

Творческая работа используется не для диагностики, но как способ выразить себя, поговорить о важном, прожить то, что просится быть прожитым.

Не обо всём можется и хочется говорить — тогда можно выразить это средствами экспрессивных искусств.

Творческая работа выступает в роли инструмента коммуникации клиента с собой, с арт-терапевтом и с миром. Понимая и исследуя себя с помощью творчества, принимая своё "сложно", "больно", "хочу" и "можно", человек преображает свою внутреннюю реальность, а это меняет его жизнь и во вполне себе материальном и обыденном, физическом мире.

Арт-терапия позволяет работать чутко, аккуратно и тепло, давая возможность прикоснуться только к тому, к чему человек уже прикоснуться готов. Она не вторгается во внутренний мир человека с требованиями и диагнозами, но создаёт условия для бережного к себе расположения и развития.

Ко мне можно обратиться:

• За поддержкой и теплом в сложный момент жизни, когда хочется побаюкать внутреннего ребёнка и дать ему место и время.
• Чтобы разобраться в себе, понять, куда двигаться дальше и как прийти к цели.
• В состоянии стресса и усталости, чтобы снять напряжение и гармонизировать душевное состояние. При желании — поработать с причинами этого стресса, чтобы он случался пореже.
• Чтобы научиться заботиться о себе, обращаться с собою бережно и смотреть на себя любящими глазами в любых состояниях.
• Чтобы вернуть творческий огонь в свою душу, а радость — в жизнь.
• Чтобы набраться сил и пойти за своей мечтой.
• Чтобы выйти из гонки результативности и почувствовать жизнь.
• Чтобы исследовать, преобразить и наполнить силой каждую из своих жизненных ролей (дочь, сын, мать, отец, жена, муж, бабушка, дедушка, профессионал, человек на земле…).
• Чтобы ощутить ценность себя, своих действий, своего внутреннего мира, своей жизни.
• Чтобы дать место и время себе, своему внутреннему миру, тому, что сейчас важно.

С эмоциями, с которыми сложно, и хочется поддержки и бережного соприсутствия.

Когда хочется чувствовать себя уверенней, успешней, сильней, цельней в сложных для вас сферах жизни, взаимодействиях и отношениях.