Вероника Токан

Очень живая и глубокая практика, мне очень понравилось. Вероника очень чутко и грамотно сопровождала процесс терапии вопросами, попадающими в самую точку и дающими пищу для размышлений. Релаксация, высвобождение эмоций, возможность заметить свои привычные реакции и проанализировать их — всё это я получила на этой практике, чему несказанно рада. Для меня данная методика определённо работает, и если вы ещё не пробовали на себе — очень рекомендую вам этот опыт прожить.

Я присутствовала на мастер-классе "создатель". Создала, мне кажется, шедевр! Так что те, кто сомневается, что не умеет рисовать/лепить, попробуйте купить глину и уделите 2–3 часа для себя любимого. Можно, конечно, с кем-то). P.s. постарайтесь не засорить потом водопровод;) Советую тренинг индивидуальный, таким образом вы больше узнаете о себе, нежели при групповой терапии. К сожалению, попадаются иногда люди в группах, которые любят договаривать за вас, советовать, что сделать с фигурами, что вы слепили. Лично мне это не приносит удовольствия. Групповой мастер-класс, скорее, ознакамливает вас с методикой. Но это лучше, чем ничего). Поэтому при любой возможности пробуйте познавать себя! Это настолько увлекательный процесс, что спустя пару часов после мастер-класса ты до сих пор не отошёл от того, что узнал о себе, что предстоит тебе узнать о себе. И это состояние нисколько не негативное. Это прекрасное чувство любопытства, смешанного с эйфорией от нового опыта. Рекомендую Веронику Токан как специалиста:). Мне кажется, 12 человек — это очень много, из-за чего эффект от метода снижается. Но для знакомства, конечно, это лучше, чем ничего. Поэтому спасибо за возможность!

Мне очень понравился данный мастер — класс, я ушла с очень хорошим эмоциями и смогла разобраться в себе и сделать какие-то выводы относительно своего нынешнего образа жизни, с помощью мастер-класса я поняла, что гнев ни в кооем случае нельзя держать в себе. Всем советую посетить данное мероприятие!

8 февраля мне посчастливилось встретиться с Вероникой на игре Космос. Поскольку это не первая моя Трансформационная игра, то, я могу сказать объективно. Во-первых, игра действительно отражает наши действия в повседневной жизни. Если ты идёшь к цели сметая на своём пути, то это будет проявляться. Если ты только "нащупываешь свой путь к цели, то игра то же это отразит и даст подсказки — что тебе требуется для того что бы твой путь был более уверенным. Ещё интересный ход с использованием своих ресурсов — материальных, интеллектуальных, эмоциональных и физических, которые в игре увеличиваются и уменьшаются, в зависимости от выбранной тобой стратегии. Особенно полезна была обратная связь по итогам игры. Вероника навела фокус на те вещи, которые для меня сейчас значимы и над которыми я размышляю. Рекомендую игру и особенно рекомендую Веронику, как ведущую игр. Грамотное и экологичное отношение к каждому очень важно при самопознании! Немного мешал и отвлекал окружающий шум.

Игра "Космос" хороша для не очень знакомых людей с большим запасом времени и невысокой соревновательностью. Ибо соревноваться по большому счету не за что — процесс и результат нацелены на самопознание. Эффект от "Космоса" в немалой степени зависит от ведущего — какие вопросы ведущий задаёт игрокам, как модерирует их беседы, что попутно обсуждает — все в серьёзной степени влияет на происходящее на поле. Реиграбельность невысока — зная большинство основных механик игры, не составит труда репликация любого желаемого результата. "Космос" хорошо подойдёт для тренингов коммуникационного типа — есть возможность познакомиться, попознавать друг друга и посмотреть на влияние ситуации на доске на поведение игроков.