
Валерий Евстифеев
Москва
Духовный практик
146
1
4
С 2019 года делюсь своим опытом в сфере духовного развития, самопознания, работы над собой. В рамках проекта духовного развития “Тишина” провожу с единомышленниками практики, онлайн-курсы, интенсивы, практикумы, направленные на тренировку навыков осознанности в повседневной жизни.
- один из создателей проекта духовного развития “Тишина”;
- автор эффективной методики работы над собой “Метод трёх ключей”;
- автор онлайн - курсов и интенсивов “Преображение”, “Преображение 2.0”, “Тотальное принятие”;
- автор брошюр - инструкций: “Принятие. Жизнь без проблем”, “Проживание негативных эмоций. Как избавиться от страха, злости и обид”, “Метод трёх ключей. Откройте все двери к своему счастью”;
- автор книги - пошагового руководства "Как всегда быть счастливым";
- руководитель детской школы программирования.
В проекте “Тишина” на основе эффективной “Методики трёх ключей”, мы создали систему инструментов тренировки навыков осознанной жизни для людей любого уровня подготовки, любого дохода и статуса.
- ежедневные онлайн практики остановки внутреннего диалога в 17:00 и 22:00 по мск
- онлайн интенсивы и практикумы тренировки осознанности в повседневной жизни
- онлайн - автокурс в телеграмме “Преображение”, базовый курс для знакомства с “Методом трёх ключей” и его применением в жизни. Домашние задания и обратная связь.
- онлайн - курс “Преображение 2.0”. 6 - недельный практикум внедрения методики “Трёх ключей” в повседневность. Еженедельные онлайн - встречи, несколько кураторов и ведущих, домашние задания, ежедневные отчёты.
- онлайн - встречи консультации, в формате 1 на 1.
- персональный тренинг по методике “Трёх ключей” продолжительностью 4 - недели. Четыре онлайн встречи, домашние задания, ежедневные отчёты.
Контактная информация
Статьи

Самые главные наши ограничители во всём
Наши убеждения и страхи - это самые главные наши ограничители во всём. Именно они не дают нам жить счастливой жизнью. Именно они не дают получить нам необходимые опыты, которые меняют нас и нашу жизнь. Убеждения в основном появляются в...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Как выражать эмоции: развитие эмоционального интеллекта
Что такое чувства и эмоции? Это энергия самой жизни, которая ежесекундно проходит через нас, или, другими словами, состояния, которые мы испытываем внутри себя и называем различными словами — от радости и восторга до гнева и грусти. И само...

Зачем человеку играть в жертву?
Зачем человеку играть в жертву? У этого состояния кроме очевидных минусов есть и плюсы. Давайте вместе разбираться? Минусы :- Жизнь - вечная боль. Позиция жертвы и страдания идут рука об руку. У жертвы вечно что-то происходит, жизнь кидает всё...

Почему я чувствую себя виноватой, когда ставлю себя на первое место
Почему я чувствую себя виноватой, когда ставлю себя на первое место?Каждый раз, когда вы решаете выделить время для себя, возникает чувство вины. Вы слышите внутренний голос: «Как ты можешь думать о себе, если столько всего нужно сделать?» или «Ты...
Отзывы
5.0
Достижение целей
5.0
Наличие позитивных изменений
5.0
Организация мероприятия
5.0
Соотношение цены и качества
5.0
5.0
Пройдя курс "Преображение" я получил большой багаж знаний, озарений и практических навыков по концентрации внимания. Для меня стало открытием, что своим вниманием можно управлять. Вернее я и раньше об этом слышал, но приходящие мысли забирали моё внимание. Я жил как запрограмированный робот, мысль приходит, я на автомате начинаю обрабатывать её. На курсах я научился отделять своё истинное сознание от ума. Понял, что ум это набор программ, накопленных за всю жизнь, и в них совсем необязательно вовлекатся. На практических занятиях приобрёл навыки направлять своё внимание внутрь себя, где тишина, покой и благость, а не вовлекатся в мысли, эмоции, не вступать в изматывающий внутренний диалог. Понял, что передо мной открылась дверь в новую жизнь, где я могу быть хозяином своего настроения и самочувствия.
5.0
Отличный курс! Без воды, есть обратная связь от создателя курса, домашние задания — это практики, которые надо выполнять. Мне курс очень помог увидеть в чем были мои проблемы, знаю теперь как с негативом работать, применять принятие и быть здесь и сейчас. Благодарю!
5.0
Отличный курс для тех, кто хочет узнать основные инструменты для того, чтобы ум стал тише, а покоя в жизни больше. Внешние обстоятельства из жизни никуда не денутся, но отношение точно поменяется. Основные инструменты для привнесения в свою жизнь Тишины — они простые. И когда становится тише, жизнь преображается. Как и следует из названия курса)
5.0
Хороший курс. Во время прохождения видеоуроков я прежде всего познакомилась с собой. При любой ситуации смотрю в себя, наблюдаю за работой ума, его ложными оценками и советами. Постепенно стала видеть свои шаблоны и автоматические реакции, которые запускались, каждый раз при запуске программы. Через наблюдение и принятие пришла к решениям не по шаблону и в ответ реальность стала разворачиваться в самом лучшем для всех варианте. Спасибо за курс!