Тимур Кузьмин

Здравствуйте! Меня зовут Тимур Кузьмин. Я профессиональный психолог-консультант с практическим стажем 15 лет. Я хочу рассказать тебе, о своём опыте и о тех ценностях, на которых строится та модель консультирования, которое я провожу.

Практику консультирования начал в 2005 году на телефоне доверия для подростков. Затем была работа в медицине — я работал психологом-судмедэкспертом и занимался реабилитацией зависимых. Этот опыт стал самым значимым и интересным, научил меня быть внимательным к деталям, последовательным и терпеливым в работе. Сейчас у меня частная психологическая практика и бизнес-тренинги.

В своей работе использую проверенные современные методы психологического консультирования. Для этого я продолжаю обучаться и периодически прохожу повышение квалификации. Также опираюсь на свой клинический опыт.

Для начала давайте разберёмся с тем, кто такой психолог. На самом деле психологи бывают разные: они работают в разных направлениях и обладают разными специализациями.

Психолог-консультант — это человек, оказывающий психологическую помощь. Важно, что я как психолог не решаю задачу клиента и не нахожу лучший выход из сложившейся ситуации. Чем же я тогда помогаю?

С помощью вопросов я расширяю видение клиентом своей ситуации, своей роли в ней, возможных вариантов действий. Ну и что, скажете вы, мы и сами себе вопросы зададим и сами себе ответим. Зачем нам психолог для этого?

Так устроена наша психика, что психологические защиты не дадут нам задать себе по-настоящему сложные и неудобные вопросы, мы их просто не сформулируем, а если и зададим, то в более "удачном" для нас свете, то есть, чтобы нам было удобнее на эти вопросы ответить. А вот я задам такие вопросы, что ответы на эти вопросы позволят вам выйти на совсем иной уровень понимания происходящего.

Конечно, я, как и любой адекватный психолог, не буду, как на допросе, засыпать вас жёсткими вопросами и требовать отвечать только правду. Потому что задача психолога? поддержать вас в вашем непростом пути, а не загнать в угол. Не все будет получаться легко и сразу, но поддержка позволит продвигаться вперёд, не смотря на трудности.

Психолог не будет давать вам оценку "хорошо-плохо", "правильно-неправильно", а поможет вам определиться, что именно для вас хорошо и какие изменения для вас правильные. Я стараюсь принимать реальность другого человека, не оценивая его, не возвышаться, не обесценивать, а быть благодарным вам за вашу открытость и доверие.

А ещё у психолога важная роль — образовательная. Обладая профессиональными знаниями, психолог рассказывает клиенту, как устроена наша психика, какие процессы в ней происходят, на что стоит обратить внимание. Исходя из своих знаний, опыта, взглядов той психологической школы в которой я обучался и работаю, я объясняю те взаимосвязи в психической жизни, которые помогут вам проще в ней ориентироваться.

А самое важное-это доверие, с помощью которого психолог создаёт то пространство, в котором клиент может проявить и прожить свои чувства, чувства с которыми тяжело встречаться. Прожить — чтобы освободиться от них и изменить свою жизнь.

Я работаю со взрослыми людьми, обладающими различными запросами. Так или иначе, многие из нас, сталкивались с различными ситуациями, которые стали травматичными — пережитое насилие, буллинг, утрата близкого человека, тяжёлые отношения или трудное детство. Но не только это? к психологу обращаются, когда важно понять, чего ты хочешь, разобраться в себе и своих планах, понять, куда двигаться. Для меня самым ценным является доверие, положительные изменения моих клиентов, которые происходят в процессе нашей работы, психоклиническая безопасность и открытость новому опыту.

Записываетесь ко мне на консультацию. Если вам важно сначала узнать меня лучше или задать важные для вас вопросы — вы можете написать мне сообщение или позвонить.