Татьяна Жаркая

Психолог, веду практику с 2015 года, работаю со взрослыми и подростками. Консультирую очно в Улан-Удэ и онлайн.

Люблю свою работу, больше всего за то, что она развивает внимательность и чуткость к людям и к себе. По своей натуре исследователь и каждый человек для меня — отдельный мир: многогранный, хрупкий, интересный, со своей системой взглядов и ценностей. Поэтому и консультация для меня — это отношения. Не набор упражнений и не коррекция клиента, а диалог, в котором безопасно встречаться со своими переживаниями и узнавать себя.

Мой путь в профессию связан с серьёзной работой над собой. Со временем я пришла к убеждению, что исцеляют не методы и техники, душевные раны заживают в поддержке и сочувствии, а развитие личности происходит через честный искренний контакт.

Имею опыт личной психотерапии и знаю, каково находиться по ту сторону контакта. Работаю под наблюдением опытного супервизора. Это значит, вместе со старшей коллегой, регулярно провожу анализ своей работы, чтобы быть максимально эффективной для каждого клиента. Соблюдаю принцип конфиденциальности и не разглашаю полученную от клиента информацию вне согласованных условий.

Обращайтесь ко мне за консультацией, если что-то из перечисленного отзывается в вашей душе:

• Сомнения в себе и самокритика мешают вам быть счастливыми, достигать целей, знакомиться, строить карьеру, общаться с людьми.
• Вы испытываете беспокойство из-за каких-то конкретных событий, новых начинаний или тревога всегда фоном сопровождает вашу жизнь.
• Вы запутались в себе, переживаете одиночество, разочарование и неудовлетворённость тем, что у вас есть и как вы живёте.
• Вы расстались с близким человеком, не можете забыть и отпустить, вас переполняет боль и отчаяние.
• Вы замечаете за собой раздражительность и иногда теряете контроль над своими эмоциями. Или вам сложно выражать свои чувства, но в душе вы ранимы и остро реагируете на эмоции окружающих, но никто этого не замечает или не воспринимает всерьез.

Опыт в подборе персонала позволяет мне интегрировать знания психологии и рынка труда и результативно работать с темами профессиональной самореализации и профессиональной эффективности:

• Мечтаете о новой сфере деятельности, но терзают сомнения и неуверенность в своих силах;
• Находитесь в постоянном напряжении из-за профессиональных стрессов или конфликтов с коллегами, начальством, клиентами, учениками;
• Постоянно пересиливаете себя, потому что не хочется идти на работу, неинтересно там находиться, не видите смысла в своей деятельности;
• Боитесь ходить на собеседования и презентовать себя работодателю.

Провожу настольные психологические игры на темы: достижение целей, разрешение внешних и внутренних конфликтов, любовь к себе, тренировка навыков оказания поддержки.

Не работаю с семейными парами, т.к. это не моя специализация, но готова рекомендовать семейных психологов, мастерству которых доверяю.

"Верю, что никогда не поздно искать выход из затруднительной ситуации, готова бережно и профессионально сопровождать вас на этом пути".