Татьяна Смирнова

Рада всех приветствовать!

Я — врач-психотерапевт, интегративный психолог (гештальт-терапевт, арт-терапевт, семейный терапевт), специалист по работе с психологической травмой, автор программ личностного роста.

Моя миссия — профессиональная помощь клиентам в преодолении жизненных трудностей, в освобождении от груза психологических травм и созависимых отношений, в обретении внутренней свободы и построении гармоничных отношений с собой и другими.

Работаю в интегративном подходе, что позволяет мне найти индивидуальный подход к каждому клиенту.

Мой процесс обучения психотерапии имеет непрерывный характер, включая личную терапию и супервизию. Училась и у метров психотерапии (Э. Эйдемиллер, Дж. Уайнхолд, Беверли О Корт) и у современных специалистов.

Пройдя свой собственный путь навстречу себе, помогу вам:

• выработать уверенность в себе и научиться управлять своими эмоциями;
• выйти из созависимых/абьюзивных отношений;
• справиться с последствиями психологической травмы, в т.ч. детской травмы у взрослых, ПТСР;
• преодолеть возрастные кризисы у подростков и взрослых;
• найти смысл жизни и своё предназначение;
• пережить горе, потерю близкого;
• избавиться от панических атак, депрессии;
• пережить измену, расставание с партнёром;
• наладить отношения в семье;
• выстроить границы с другими;
• пройти процесс сепарации;
• определить свои потребности, желания, способности и жить в согласии с ними;
• создать гармоничные отношения с собой и социумом.

Психотерапевт — это проводник для клиента в его движении навстречу себе. Я верю, что каждый человек имеет внутри себя достаточный потенциал, чтобы проложить путь к себе, преодолеть травмы и воплотить в жизнь своё предназначение. Поэтому я работаю не с проблемами, я работаю с клиентом.

Я провожу индивидуальные консультации для взрослых и подростков, супружеское консультирование. И психотерапию, если необходима глубокая работа.

В процессе психотерапии человек учится осознавать, чувствовать, действовать. Поэтому психотерапия требует большего времени. Встреча с трудными чувствами может быть болезненной. Но нельзя избавиться от гнойника, не очистив рану.

Главная задача в моей работе — создание безопасного пространства для клиента и терапевтических отношений с ним, что позволит клиенту становиться собой.

Я работаю очно и онлайн по Skype и другим мессенджерам.

Помимо индивидуальной работы, я провожу онлайн-группы по своим авторским программам.