Татьяна Подгорбунская

Приветствую вас на моей странице!

Я веду приёмы онлайн, а также очно в Екатеринбурге!

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) и являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов (АКПП), а также сотрудником отделения АКПП Урал.

Самая главная профессиональная ценность для меня — помогать людям!

Психологическая помощь — это не только решение проблем, но и содействие в изменениях на пути к желаемой жизни!

С какими проблемами я работаю:

• Переживание сложных жизненных ситуаций — стрессы, фрустрации, конфликты, кризисы.
• Семейные кризисы, кризисы отношений.
• Горе, утрата, измена.
• Детско-родительские отношения.
• Низкая самооценка и неуверенность в себе.
• Личностное самоопределение.
• Страхи. Фобии. Социальная тревожность. Депрессивные состояния.
• ПТСР. КПТСР.
• Повышение самооценки и самопознание.
• Самоопределение, проблема выбора, изменения в жизни.
• Сложные эмоции: подавленность, тревога, гнев, скука, ревность, зависть, вина, стыд.

Я работаю с подростками старше 15-ти лет, а также взрослыми людьми.

Не работаю:

• дети и подростки младше 15 лет;
• люди с алкогольной или химической зависимостью.

Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Когнитивная терапия, Рационально-эмоционально-поведенческая терапия, Поведенческая психотерапия, Кризисная психология и психотерапия, Арт-терапия.