Татьяна Петренко

• Ученица известных мастеров йоги Джитендра Даса и Татьяны Морозовой, А.В. Фролова.
• Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF) г. Ришикеш, Индия (2010, 2011 гг.).
• Инструктор-йогатерапевт рег. № АА 36 (НЧОУ "Институт Йогатерапии" (2012–2013 гг.).
• Сертифицированный преподаватель "Йога в воздухе" (2013 г.).
• Сертифицированный мастер по тайскому массажу, диплом международного образца тайской школы ТМС Level 1 (Thai Massage School of Chiang Mai), 2013 г.
• Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги (М. Семистрельная, О. Смоликова) 2014 г.
• Специалист по кинезиотейпированию, мастер рейки.
• Организатор и ведущая более десятка уникальных семинаров и мастер-классов, выездных семинаров в России и за рубежом.
• Участница конференций "Наша йога" и "Наше здоровье" (центр йоги "Прана"), семинаров известных преподавателей в России.
• Практикует йогу с 2008 г., преподаёт — с 2010 г.

В нашей жизни всё неслучайно. Однажды я, будучи дипломированным инженером-физиком, ради любопытства посетила астролога. Много интересного узнала о себе и своём главном жизненном предназначении — преподавать и исцелять. В 2008 году я просто начала заниматься йогой в обычном спорт-клубе. Именно там, на первых уроках, пришло понимание, что йога — это нечто большее, чем просто физические упражнения на растяжку и отстройка замысловатых поз. У меня возникло желание постигать мудрость древних практик и развиваться в духовном направлении. Постепенно всё больше погружаясь в процесс, пришла к пониманию, что йога — это Путь осознанности, а преподавание йоги — способ стать счастливее и сделать мир вокруг лучше.

Жизнь распорядилась так, что однажды всё сложилось в пользу моей поездки в Индию, в легендарный город Ришикеш, на интенсивный тичерс-курс в Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF). С тех самых пор, являясь сертифицированным преподавателем, я практикую йогу и веду занятия. Постоянно совершенствуя свою собственную практику, я открываю в себе новые глубины понимания мира через себя и своё тело, и эти открытия с радостью транслирую людям, приходящим ко мне на уроки. Много людей прошло через мои классы. И я повсеместно видела одно и то же: неверие в свои способности и проблемы со здоровьем. Мне всегда хотелось помочь и сделать практику доступной, если не для всех, то для большинства. Поэтому в 2011 году я прошла обучение йогатерапии у своих учителей в Индии, а позднее получила диплом инструктора-йогатерапевта НЧОУ "Институт йогатерапии" в Москве (А.В. Фролов).

Ко мне на занятия приходят люди с очень разным уровнем подготовки, проблемами ума и тела, и я учитываю индивидуальные особенности каждого человека. Практика выстраивается от простого к сложному, поэтому подходят как новичкам, так и продолжающим йогинам. Всегда доступно и подробно объясняю физическую и ментальную стороны асан, опираясь на свой обширный опыт йогатерапевта. Много внимания уделяю дыханию и его влиянию на тело и сознание. Особое место в моей практике занимает воздушная йога. Занятия в гамаках дарят людям давно забытое чувство лёгкости, полёта, пробуждают "внутреннего ребёнка". На мой взгляд, воздушная йога позволяет, с одной стороны, выйти из зоны привычной практики на коврике, дарит новые ощущения освобождённости тела и ума. С другой стороны — вселяет уверенность в новичков, позволяет им сделать легко то, что не получается или пугает в отстройке асан на полу. Воздушная йога — это вызов, инструмент познания и совершенствования себя. Но вот что отличает мои занятия от всех остальных — это атмосфера в группе во время практики. На занятия приходят люди разных профессий, возраста, уровня энергии, с различной мотивацией. В классе йоги мы становимся одним организмом, единым дыханием и энергией. Это непередаваемое ощущение единства и со-творчества в практике! Для меня важно, чтобы настроение тех, кто занимается в зале, было положительным, потому что от этого во многом зависит полученный результат. Стараюсь сделать каждое занятие интересным, увлекательным. Люблю вдохновлять людей, призываю их раскрывать свой внутренний мир через практику йоги, чтобы они почувствовали и поверили в свой духовный потенциал. Самая большая награда для меня — просветлённые улыбки на лицах людей, покидающих зал после занятий, их слова благодарности. Я уверена, что непрерывное саморазвитие, получение новых навыков является необходимым аспектом в жизни любого преподавателя йоги. Поэтому я продолжаю повышать свою квалификацию, посещая семинары и мастер-классы по темам йоги и йогатерапии.

Освоенные мною элементы практик и направлений: "Йога в воздухе", перинатальная йога, тайский массаж, кинезиотейпирование и многое другое. Интересуюсь психологией, Аюрведой, астрологией. Мне нравится опера и симфоническая музыка, звук, одним словом. Неравнодушна к живописи и скульптуре. Люблю путешествовать, в том числе проводить выездные семинары. Создала и курирую группы в "ФБ" и VK, где вы можете пообщаться, почерпнуть много полезной информации и задавать мне свои вопросы, тем самым продолжая практику в жизни. Я твёрдо убеждена, если ты знаешь, ты обязан помогать другим приобретать знание. Знание даёт силу, сила — ответственность, за тех, кто тебе доверился. Будда сказал: "Будь светом себе самому …" Я бы продолжила так: если я могу стать светом для себя, то, возможно, я могу быть светом для кого-то ещё. В этом я вижу своё предназначение. Приходите на мою практику! Я точно знаю, это наполнит вас новыми смыслами и изменит вашу жизнь к лучшему!