Татьяна Агеева

Дипломированный и сертифицированный специалист по тайскому массажу и оздоровительным практикам, инструктор по тайскому массажу, организатор и тренер групп по оздоровлению и укреплению позвоночника, групп женского здоровья.

О себе

Первое образование — архитектор, второе — учитель рисования и декоративно-прикладного искусства. В детстве — книжки лёжа, рисование за столом, в колледже — многочасовое черчение, дома снова книги. Сколиоз в 10 лет, в 26 лет спина болела и немела просто от сидения на стуле. В наклоне вперёд не доставала руками до пола. В 27 стали возникать головные боли. Одышка, общая вялость.

Заниматься тайцзи начала в 27. Первый год научил приходить на тренировку в любую погоду, в любом настроении, при любых личных обстоятельствах. Почему? У меня не было никаких жизненных целей. И это создавало пустоту, ненужность всего вообще. Тренировки — были чем-то, за что можно держаться. И тогда это стало стержнем — принципиально не пропускать тренировки. Принести себя, приволочь себя. Все знают вот эти вот "Неохота", "На работе аврал", "Родственники приезжают", "На день рождения позвали", "Я вообще хочу ходить, но все некогда". Мне повезло: держал страх потерять этот стержень, казалось, все вообще рассыплется. Обнаружила, что решение посещать тренировки — это не одно решение! А много мелких таких, ежедневных — каждый раз отслеживать. Достаточно долгий этап. Вернее, он вообще не заканчивается! Меняются только отговорки: "Теперь-то я уже давно и прочно занимаюсь, можно разок пропустить!" Ерунда все это, идти каждый раз надо)

В первый год я замечала только отдельные детали — о, быстрее по лесенке взбежала ("Коленки не скрипят… а они, что скрипели?.."), вдруг шея легко повернулась ("Неужели раньше не поворачивалась???") Только через несколько лет заметила, как поменялся жизненный фон. Оказывается, счастье это во многом качество физического тела. Изначально я шла не за здоровьем, а за состоянием души. Вот эти китайцы, практикующие тайцзи в парках и на улицах — какие они спокойные! Хотелось так же. А оказалось, что способность получать удовольствие от жизни — напрямую зависит от состояния здоровья. Буквально от того, как кровь бежит по венам, от того, как работают все органы. Это заставляет по-новому расставлять приоритеты. Могу сказать, что в моей жизни стало больше удовлетворения, счастья, любви к себе… И просто удовольствия.

Образование, повышение квалификации:

• 2005–2010 гг. — участник семинаров Урало-Сибирской Федерации ушу, сертификаты.
• 2006–2008 гг. — обучение на курсах тайского массажа, висцерального массажа, массажа стоп (аньмо), телесно-ориентированной психотерапии в Екатеринбурге, сертификаты.
• 2010 г. — участие в семинарах по гимнастике для лица.
• 2010 г. — курсы традиционного тайского массажа и масляного массажа в ITM (International Training Massage School, Chiang Mai, Thailand), сертификаты.
• 2011 г. — участие в семинаре "Здоровый позвоночник" (даосские техники).
• 2011–2012 гг. — профессиональная переподготовка в Уральском Государственном Университете Физической культуры по программе "Теория и методика оздоровительных технологий и физической культуры Востока", диплом.
• (2012–2015 гг.: дети!.. Образование это или повышение квалификации?)
• 2019 г. — участие в семинаре Анны Владимироваой (Москва) "Молодость и здоровье позвоночника".

Специализация:

• с 2008 г. — тренер оздоровительной группы для пожилых (суставная гимнастика, тайцзи, цигун, бег);
• с 2009 г. — организатор семинаров (по женскому здоровью, оздоровительным техникам, терапевтической йоге, гимнастике для лица);
• с 2009 г. — инструктор по тайскому массажу (проведение семинаров в клубах Екатеринбурга);
• с 2011 г. — тренер женской оздоровительной группы (профилактика опущения тазового дна);
• с 2013 г. — веду занятия по суставной гимнастике "Анатомические меридианы";
• с 2016 г. — веду занятия "Цигун для позвоночника";
• с 2018 г. — веду занятия "Здоровье тазобедренных суставов"