Татьяна Александрова

Приветствую дорогой гость!

Меня зовут Татьяна Александрова.

У меня удивительная профессия — я психолог. Что может быть интересней человека? Его внутреннего мира? Его космоса.

Как бы банально это не звучало, но я убеждена что каждый человек уникален. У каждого есть свой собственный брильянт внутри. Возможно он требует огранки, но он точно есть!

• Я тот, кто помогает отыскать этот свой собственный уникальный алмаз и отшлифовать, огранить его. Отмыть, очистить, протереть от обид, от стыда, от страха, от иллюзий, от ожиданий, от запретов, от ложных убеждений и не своих желаний.
• Я тот, кто помогает этому брильянту засиять, засверкать — собой! Своей многогранностью и красотой души.
• Я помогаю человеку отыскать себя под завалами долженствований и зависимостью от мнения окружающих.
• Я помогаю человеку найти свой источник любви и принятия. Нарастить свою самоценность.
• Я научаю человека быть живым. Чувствовать. Любить. Жить. Строить близкие и доверительные отношения с собой, с родителями, с детьми, с мужчинами, женщинами, с миром.
• Я помогаю выстроить свою жизнь "про себя".

Эрих Фромм сказал: "Многие умирают так и не родившись". Я помогаю родиться. Психологически. Это не просто. Это сложно. Ребёнку сложно сделать первый вдох при рождении и воспроизвести первый крик. Заявить о своём рождении миру.

Взрослому не менее сложно заявить себя миру. О своих желаниях и потребностях. О своём собственном мнении. Сказать "нет, мне это не подходит" когда это не удобно. Не соглашаться на то, чего не хочется.

Не соответствовать, а быть. Собой. Не манипулировать, а быть честными. Не обижаться, а брать ответственность. Не быть должным, и ждать что должны, а быть взрослым.

Где она? Эта инструкция жизни для человека? "Кто я?", "Как устроен этот мир?", "Какие в нём правила?", "Кто кому и что должен?", "Почему люди страдают? Обманывают? Изменяют? Любят одних живут с другими? Хотят танцевать на сцене, но выбирают быть экономистами? Любят детей, но не доверяют им их жизнь?" И ещё масса вопросов…

Прежде чем стать психологом, у меня была своя история. Где я искала свои ответы на свои вопросы. Я не теоретик. Я практик. За 10 лет в поисков, учений и личной терапии я отыскала свой брильянт. И я не понаслышке знаю как это не просто. Как это сложно — рождаться психологически. Шлифовать свой брильянт от иллюзий и ложных представлений о себе и мире.

Но благодаря этому тетаническому труду я хороший психолог. За свои 39 лет я научилась многому! Наиболее ценный опыт для меня — это быть в контакте со своими чувствами. Я знаю как это работает.

Я проведу за руку через страх, страдания и сопротивления. Оно обязательно будет. Но я буду рядом. Это важно, чтоб кто-то был рядом. Без оценок, без насмешек, без обвинений. А с поддержкой и принятием. Не идеального, слабого и уязвимого себя.

И лучшего времени для этого никогда не наступит. Лучшее время для жизни про себя — это сейчас!

*Для новых клиентов первая консультация бесплатно. Чтоб у вас была возможность познакомиться со мной и понять тот ли я человек, кому вы готовы довериться, а у меня была возможность познакомиться с вами и понять могу ли я быть вам полезна.

Берегите себя. И живите свою жизнь по своему вкусу — про себя!

Проблемы, с которыми вы можете ко мне обратиться:

• неуверенность в себе, сложности с самооценкой, не любовь к себе, не принятие себя;
• потеря интереса к жизни, поиск цели, мотивации, апатия, депрессивные состояния;
• сложности с пониманием мира, себя в мире, своего места в мире, своего предназначения и самоопределения;
• сложности с принятием решений, чувство "застоя" в жизни, страх будущего, тревоги, страхи;
• сложности в отношениях, конфликты в семье, измены, любовные зависимости;
• сложности в отношениях с детьми, подростками;
• чрезмерное чувство вины, обидчивость;
• страхи в проявлении себя, в самовыражении, стыд;
• одиночество, чувство потерянности, не нужности;
• женские психологические проблемы "синдром сильной женщины";
• детско-родительские отношения;
• помощь и поддержка в изменении жизненных сценариев, самопознании, личностном росте;помощь в адаптации к новым жизненным обстоятельствам (развод, расставание, переезд, новый коллектив, деятельность, родительство, потеря работы, близкого человека и т.д.);
• лишний вес, переедание, неконтролируемый аппетит.

В работе использую: телесно-ориентированную терапию, психоаналитический подход, интегративные методики.

Моё образование:

• НГПУ, факультет психологии. Специальность — психолог.
• Международный Институт Коучинга "Эрфольг".
• Школа Женских Тренеров, Омск.
• Телесно-ориентированная психотерапия (школа ТОП К. Дуплищва).
• Гештальт-терапия (НГУ).
• Системная семейная психотерапия (институт "Иматон", Санкт-Петербург).
• Современный клинический психоанализ (Институт современной психологии и психотерапии).
• Психиатрия для психологов (Институт современной психологии и психотерапии).