Светлана Жукова

• 2009–2013 гг. — УрФУ имени первого президента России БН Ельцина специальность "Инженер Промышленного и гражданского строительства".
• 2016 г. — Личная практика ведущей активных медитаций Ошо.
• 2017 г. — Сертификат ведущий Ошо Активных Медитаций (Ошо Институт "Сатори").
• 2018 г. — Сертификат Фасилитатора Медитаций из книги Тайн.
• 2018 г. — Серитфикат Фасилитатора Самогипноза для медитаций.
• 2018 г. — Сертификат Ведущей Социальных медитаций.
• 2018 г.--по сей день обучаюсь УРГПУ Психологическое консультирование.
• 2019 г. — Практика применения Метафорических Ассоциативных Карт в индивидуальном и групповом психологическом консультировании.

Увлечения и интересы: психология, саморазвитие, самопознание, медитации, путешествия.

Эффект после медитативных практик со мной: освобождение от стресса, предотвращение старения, улучшение сна, уходит напряжение в теле и уме, в теле генерируется больше энергии, возрастает продуктивность, приходят новые идеи и т.д.

Кому подойдёт: подходит для всех людей от 18 до 100 лет.

Что нужно для занятий: с собой иметь удобную, свободную одежду и повязку на глаза.

Общее время 1 занятия: 75 минут.

Механизм работы метафорических карт( МАК) основан на нескольких известных психологических феноменах.Одним из них является закон проекции.

По сути карты являются стимулом, вызывающий поток ассоциаций, содержащих информацию о внутреннем мире человека; объектом, на который накладывается проецируемый материал

.Вторым является закон диссоциации, в результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Клиент смотрит на события, как бы со стороны.

Третьим феноменом, лежащим в основе МАК, стала метафора. Это образный способ описания ситуации, образное сравнение, помогающие через картинку увидеть новые смыслы.

С помощью МАК психолог может помочь вам

Сложности в отношениях

Работа с родовыми сценариями

Поиск внутренних ресурсов

Работа со страхами

Поиск своего я, собственной идентичности.

Вопросы самоопределения и выбора профессии

Принятие решения и выбор стратегии

Работа с травмой, горем.

Работа с зависимостью

Работа с детско-родительскими отношениями

Работа с чувствами

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ В МОЕМ АРСЕНАЛЕ

Игры целеполагания

1 Геометрия цели

2. СамоИдентификация

Игры Про проявление в мире

1. СамоИдентификация

2. Сатори

Женские игры

1. . Красный шатёр

Игры про финансовую грамотность и деньги

1.. Радуга изобилия

2.СамоИдентификация

Игры про отпускание обид и психологическое здоровье

1. Красный шатёр

2. Сатори