Светлана Кузнецова

Вопросы, с которыми я помогу вам разобраться:

• Сложные взаимоотношения с родными, близкими, партнёрами.
• Эмоциональные переживания: тревога, депрессия, страх, злость, обида, чувство вины и стыда.
• Низкая самооценка, неуверенность в себе, проблема выбора, принятия себя.
• Профессиональное выгорание.
• Психосоматические состояния.
• Повторяющиеся жизненные сценарии, семейные сценарии.
• Пищевая зависимость.

Длительность терапии обговаривается индивидуально на первой консультации, исходя из вашей ситуации.

Как правило, на решение одной проблемы требуется не менее 10 встреч. Ведь ваша ситуация создавалась годами. Её корни, скорее всего, растут из самого детства. Поэтому и изменения происходят плавно и постепенно, чтобы ваша психика смогла спокойно перестроиться и адаптироваться к новому восприятию себя и действительности.

Профессиональная подготовка:

• 2016–2017 гг. — I-я ступень Гештальт-терапии АНО ДПО МИГИП.
• 2017–2021 гг. — II-я ступень Гештальт-терапии АНО ДПО МИГИП.
• 2017–2019 гг. — Клинический психолог Новосибирский институт клинической психологии (переподготовка на базе высшего педагогического образования).
• 2020 г. — Современная эффективная психотерапия: психокинезиология. Новосибирский институт клинической психологии.

Помимо основного образования проходила курсы, тренинги и дополнительное обучение по психокинезиологии, системно-векторной психологии, диетологии. Много лет работала в сфере ЗОЖ и здорового питания. Для получения диплома диетолог-консультант защитила работу "Нарушения пищевого поведения. Психотерапия расстройств приёма пищи".

Продолжаю обучаться, регулярно прохожу индивидуальную терапию (с 2017 г. более 100 часов) и супервизии.

Работаю в гештальт подходе, но также использую элементы психодрамы, арт-терапии, трансактный анализ, МАК (метафорические ассоциативные карты).

Не ставлю диагнозы, не учу жить, а помогаю вам найти причину ваших проблем, и мы совместно работаем над улучшением вашей жизни.

Я не работаю с людьми:

• С психиатрическими диагнозами;
• С химическими зависимостями;
• С тем, кого привели за ручку, а он сам ничего не хочет;
• С тем, кто хочет все и сразу за 1 встречу;
• С детьми.

Работаю со взрослыми людьми, настроенными на результат.

Жду вас в уютном кабинете в центре Томска, в Северске или онлайн.