Светлана Ефремова

Всех приветствую и добрейшего дня!

Давайте знакомиться!

Меня зовут Светлана, я личный наставник, ведущая трансформационных игр и консультант по психосоматике. Вдохновила более 1000 девушек на классные перемены и счастливую жизнь. Помогаю девушкам обрести уверенность, самоценность, любовь к себе.

Эффективность консультаций со мной более 95%. Постоянное получение новых знаний и опыта, помогают смотреть на запрос с разных уровней и подбирать наилучшие решения.

В каких вопросах я могу быть для вас полезной:

1. самовыражение — страх заявить о себе, проявить себя, высказать свою точку зрения, отстоять себя, сказать "нет";
2. переживания и ограничения относительно денег;
3. реализация — не могу найти любимое дело, не чувствую удовлетворённости жизнью;
4. социум — не понимаю где моё место в жизни;
5. психосоматика — когда тело выдаёт болезнь, как реакцию;
6. тревога, за что угодно;
7. отношения — не понимаю как строить, не могу удержать партнёра.

Если я не описала твою ситуацию, заполни анкету и мы вместе проясним, чем я могу быть тебе полезна.

Узконаправленные чёткие запросы решаю за 1–2 встречи. За 7–15 сессий запросы обычно иссякают, и довольные клиенты продолжают жить своей уже более счастливой, удовлетворённой и успешной жизнью.

Рада знакомству!

Давайте создавать вашу уникальную жизнь уже сегодня.

• Возьму вас за руку и проведу от слез и отчаянья до уверенности в завтрашнем дне, обеспечу надёжной поддержкой и наставничеством.
• Провожу мотивационные коучинг-программы личностного роста и саморазвития.
• Помогаю пробить финансовый потолок.

Личный опыт и обучение у лучших специалистов помогли мне справиться со своими проблемами и я открыто готова помогать миру.

Терапия со мной — это осознанный подход и желание изменить свою жизнь.

Для тех кто не может пока! работать, предлагаю услугу — принимающий слушатель, когда нужно просто выговориться.

Могу помочь разобраться в себе и ответить на ряд вопросов:

1. Самопознание:как принять ответственность за свою жизнь?как определить забитые потребности?как вернуть понимание истинных потребностей?как перестать жить прошлым и начать новую жизнь?куда двигаться дальше?с чего начать перемены?
2. Самоопределение:Как расставить акценты развития?Как окружить себя интересными людьми?Как занять своё место в обществе?Как определить свои личные границы?Как развить сексуальность и интерес в паре?Как возобновить угасшие чувства?Как научиться взаимодействовать в паре?
3. Кризисы:Как освободиться от эмоциональных завалов?Как начать доставлять близким удовольствие, а не причинять боль?Как закончить исчерпавшие себя отношения?Как научиться экологично посылать людей?Как начать чувствовать себя?Как наполниться позитивными эмоциями?Как разбить стереотипы, сломать привычки, освободиться от негатива?Как наполниться энергией?? Развитие, трансформацииКак развить креативность?Как смотреть на мир шире?Как впустить в жизнь новое?Как придти к тотальному принятию?Как использовать искусство для расслабления и релаксации.

Варианты взаимодействия со мной (онлайн/личная встреча):

1. Консультация скайп и личная встреча
2. Принимающий слушатель.

Инструменты, которые я использую:

1. Арт-терапия.
2. Танцевально-двигательная терапия.
3. Родовые и телесные практики
4. Метафорические Ассоциативные Карты.
5. Коучинговые программы.
6. Психосоматика.