Светлана Сыскина

Друзья! Хочу вас познакомить с методом Эмоционально-образной терапии, которым я работаю. Благодаря своему обучению ЭОТ, я смогла решить свои проблемы и успешно помогаю в решении проблем другим.

В Эмоционально-образную терапию я попала не случайно, как говориться пришло время для движения, а не стояния на месте. Проводя консультации, хотела, чтобы клиент получал не только осознание своей проблемы, но и оптимально быстро, сохраняя глубину, начинал действовать, достигая изменений.

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — это сравнительно новый и оригинальный отечественный метод психологического направления психотерапии, который позволяет достичь весьма быстрых и существенных результатов в области психосоматики и при коррекции эмоциональных проблем.

Основная идея этого метода состоит в том, что эмоциональное состояние может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический образ, а дальнейшая внутренняя работа с этим образом позволяет трансформировать негативное эмоциональное состояние в позитивное.

Но для успешной трансформации необходимо провести анализ психологических причин возникновения нежелательного эмоционального состояния.

Поэтому этот метод терапии ориентирован на поиск первопричины возникновения психологических трудностей.

ЭОТ возникла не на пустом месте. Автор метода Николай Дмитриевич Линде, наш соотечественник, в 90-е годы прошлого столетия выбрал лучшие достижения, которые были накоплены в психотерапевтическом поле: Психоанализ З. Фрейда, транзактный анализ Э. Берна, гештальттерапия Ф. Перлза, индивидуальная психология А. Адлера, символдрама Х. Лернера, психология нового решения М. и Р. Гулдингов.

И создателю ЭОТ, Н.Д. Линде, удалось заглянуть чуть дальше и найти тот элемент психологического процесса, который сделает его оптимально быстрым, сохраняя при этом его глубину. И это элемент — действие.

ЭОТ так и называется — аналитически-действенная терапия.

Эмоционально-образная терапия высвобождает подавленные чувства и возвращает человеку возможность свободно дышать, жить и радоваться.