Вернуться на главную
Аватар специалиста Светлана Чиркова

Светлана Чиркова

Психолог, Йога-инструктор

3377

0

1

  • Практический психолог.
  • Тренер оздоровительных семинаров по йоге "Свобода от стресса, жизнь без напряжения".
  • Инструктор йоги.
  • Президент "Федерации Йоги" Республики Башкортостан.

Образование и опыт работы:

  • В 2002 году закончила Московский государственный педагогический университет по специальности: психолог, преподаватель психологии.
  • Более 11 лет является руководителем Центра психологии и йоги "Гималаи".
  • С 1999 г. по н.в. практикует йогу под руководством своего учителя Свами Пармананд Джи Махарадж и мастера йоги Сурья Кант Пармананда Джи (Индия).

Более 11 лет в России и Республике Башкортостан проводит благотворительные оздоровительные семинары по йоге "Свобода от стресса, жизнь без напряжения".

Проводит групповые семинары:

  • Арт-терапия — исцеление творчеством. Рисуя, создавая маску или занимаясь лепкой, мы как будто получаем закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания. В Арт-терапии не важен художественный результат. Благодаря этим занятиям мы начинаем жить в гармонии с собой и окружающим миром. Методы арт-терапии: автопортрет, лепка, маска.
  • "Счастлив по собственному желанию".
  • "Коллаж". Создание действительной, физической картины, изображающей желаемую реальность. Она обладает большой ценностью, так как позволяет сформировать ясный и отчётливый образ, который будет направлять и фокусировать энергию на вашу цель.
  • "Прощение". Эта техника позволяет освободиться от чувства вины, неуверенности, глубоких обид, психотравмирующих переживаний.
  • Курс терапии "Глубокое расслабление с использованием йога-нидры" — помогает полностью расслабить мышцы тела — снимает эмоциональное напряжение и приводит ум в стабильное состояние — сокращает уровень стресса и уменьшает его вредное воздействие на организм — способствует быстрому восстановлению сил и энергии — является прекрасным способом быстро и качественно отдохнуть.
  • Семинар-тренинг "Освобождение от страхов". Страх — это ошибка в восприятии себя и мира. Страх подобен разъярённой собаке, бегущей за человеком, — как только человек остановится и повернётся лицом к своему страху, страх начинает отступать. Рядом с опытным профессионалом-психологом преодоление страха происходит с меньшими затратами времени и душевных сил. Психолог обучает человека, страдающего страхом, преодолевать его на каждом шагу — в начале мысленно, а затем в реальности. Преодоление страха — это не мгновенный процесс, он начинается с первого шага — с признания, что моя жизнь стала слишком ограниченной, и ещё — с желания, точнее стремления, снова стать свободным и радостным.
Восточные практики
Психология и психотерапия

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Смотрите также

Отзывы

4.9

(2 отзыва)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

4.5

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0

Анонимный пользователь

5.0

Я прошла курс "Возрождение женщины" со Светой Чирковой. Ничуть не жаль затраченных средств и времени на это — в ответ я получила куда больше. Жить полной жизнью и радоваться каждому дню — теперь моё кредо. И спасибо лично Свете за её тёплое участие в жизни каждого из нас, такое ощущение, что знаю её сто лет, могу в любой момент позвонить ей на сотовый и поболтать, получить заряд бодрости и позитива.