Сергей Виноградов

Немного о себе

Веду обучающие семинары, длительные курсы, регулярные групповые и индивидуальные занятия:

• по Гимнастике для позвоночника, интегрируя даосские (гимнастика Синг Шен Джуан, путь Lei Shan Dao) и славянские (здравица в традиции Жiвы) практики;
• по Системе целостного движения в славянской традиции.

Семинары провожу как в Москве, так и в других городах России и за рубежом.

Опыт практики и опыт преподавательской деятельности

• Хатха-йога — с 1988 года.
• Даосские практики — с 1992 года.
• Славянские практики — с 1996 года.
• Даосские практики здорового позвоночника — c начала 2007 года.
• Практика преподавания гимнастики для позвоночника — с ноября 2007 года.
• С апреля 2010 года по май 2012 года — инструктор-методист Спортивно-оздоровительного центра Физкультурно-спортивного объединения "Юность Москвы", специалист по реабилитации спортсменов.
• С сентября 2011 года — преподаватель Федерации Йоги Москвы.
• С декабря 2012 года — инструктор-преподаватель Системы целостного движения "Жива".
• С начала 2013 года — инструктор "Йога в офисе".
• Продолжаю развивать свой проект "Vdao.ru — исцеляющие практики".

Образование

• Санкт-Петербургский морской технический университет, кафедра кораблестроения, инженер.
• Московский институт физической культуры и спорта, кафедра Физической культуры, реабилитация.

Образование в практиках

• Индийская традиция: Андрей Лапин, Бабаджи, Шри Свами Вишвананда.
• Даосская традиция: Школа цигуна Анны Владмировой "Ву минг дао", "Изучение и развитие человеческого потенциала" (HPRD) Девида Вердеси, лама Фофу (цигун).
• Буддийская традиция: Гоенко Джи.
• Славянская традиция: Евгений Беляков (Школа целостности Жива), Евгений Багаев, Александр Кабанов (ДИНБО), Андрей Каримов (Система Сибирский казак), Арина Никитина.
• И другие не названные…

История знакомства с практиками

Спасибо моему отцу за то, что заинтересовал, зацепил йоговскими асанами. И пусть это тогда было в полушутливой манере, но мне, шестнадцатилетнему, хватило для того, чтобы заинтересоваться и начать практиковать! Затем было у-шу, тайцзы и многое множество экспериментов в группе питерских энтузиастов (сейчас эта группа выросла в Институт сверхсознательного в Питере) и с одним даосским учителем, только что приехавшем из Китая и также готовым к экспериментам. Это было начало 90-х, всё "это" только появлялось в нашей стране, помните? Софией был только что издан Кастанеда.

Бросал все поиски полностью и начинал заново. Участвовал в семинарах и слушал лекции Андрея Лапина в 00-х. Много работал "за металл" и заболел. Успешно восстановил себя восточной гимнастикой для позвоночника (даосский цигун Синг Шен Джуан) и остался в даосских практиках, учился (и продолжаю) у Мастеров. События в личной жизни и практика Випассаны помогли по-новому взглянуть на Мир. После этого судьба заново привела к учителям из славянской традиции, что на новом витке дало целый вал пониманий и открытий… И начался мой путь интеграции и возврата к Целостности. Восточное мировоззрение и западное (славянское)… что есть у них, чего нет у нас, и наоборот? А Истина одна!

Что дали практики лично мне?

Многие практики были опробованы на себе лишь для того, чтобы потом от них осознанно отказаться, точнее формулируя свою истинную цель. Остались единицы, но они действительно встроились в мою жизнь и стали её материалом. Это практика Випассаны — для ума и истинного видения, даосский путь осознанности и удивления эти миром Мяо Тонг Тао, практика работы с телом Синг Шен Джуан (гимнастика для позвоночника) и, конечно, славянские практики обретения целостности.

Реальность, осознанность и здоровье — это то, что помогает мне жить и радоваться этой жизни, чувствовать красоту, иметь возможность духовно развиваться и собирать свою целостность.

Дополнительные практики

Кроме перечисленных выше практик добавлю обучение и применение в своей деятельности остеопатии и славянской ладки, так прекрасно по своим принципам сочетающимся с практикуемыми мной даосскими и славянскими практиками.

Увлечения

Увлечён обращением к своим родовым корням, вспоминанием и почитанием, тем, что сейчас называют "поднятием родовой памяти", и интеграцией этих родных традиционных знаний и умений в современную жизнь. Также мне интересен поиск и разработка методик целостного развития детей. Увлекаюсь фотографией — люблю остановить мгновение, чтобы пребывать в нём.

О себе

Необходимость делиться своими знаниями, опытом, видением — нераздельное приложение к пути моего развития, является частью моей жизни, самой жизнью. Если ваша цель, ваш путь чем-то похожи на мой, отдаю это всё. Берите.

Будьте все здоровы и счастливы! В этой реальности, в этой жизни!