Роман Сафонов

Привет, я Сафонов Роман, психолог-консультант, ведущий групповых практик. Опыт работы более 8 лет.

Автор книги-перемен "Навстречу к себе".

В своей работе использую методы ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), лайф-коучинг, телесно-ориентированную терапию, дыхательную практику Вайвейшн (Vivation)\ Свободное дыхание.

Провожу, как индивидуальные консультации, так и групповые тренинги, практики, — клуб по телесно-ориентированной психотерапии.

Для тех, у кого есть:

• повторяющиеся ситуации /сценарии жизни (на работе, в отношениях, в реализации и т.д.),
• не прожитые эмоции, чувства, телесные блоки, симптомы,
• "тупиковые/безвыходные" ситуации,
• нереализованные потребности,
• желание реализовать себя,
• желание перемен.

Что даёт сессия:

• часто приходят ответы на актуальные вопросы,
• вместо депрессивных состояний появляется опора и желание жить,
• ощущение связи с миром,
• контакт со своими ценностями, потребностями, смыслами,
• возможность обрести внутреннюю свободу, лёгкость.

Отзыв о моей работе:

"Мы с Ромой встретились на сессию всего раз. Если то, что мы делали, вообще можно назвать сессией. Это был разговор с другом. Мне было очень комфортно!!! То, что мы успели про меня понять за час, я не могла понять про себя 12 лет. Не могла усвоить урок. Теперь это знание есть во мне, мне легче и проще жить. Я стала для себя более ценной и дорогой. Потому что себя нужно долюбить, если в детстве этого не произошло. Я хочу сказать Роме огромное спасибо, нереальное!", — Анфиса.

До встречи!