Рам Аватар

Рам Аватар-преподаватель йоги из Индии.

Он родился и вырос в городе Харидвар, неподалёку от мировой столицы йоги — города Ришикеш.

Рам — потомственный йогин. Его дедушка тоже был учителем, таким образом, Рам начал практиковать с самого детства. Позже он получил специальное образование в области йоги в университете Dev Sanskriti Vishwavidyalaya.

В семье Рама все были вегетарианцами, всю свою жизнь он питается только вегетарианскими продуктами.

Йога для Рама — это не просто увлечение, это его страсть, как он сам говорит, йога — это его душа.

На своих занятиях Рам стремится помочь людям активизировать скрытые возможности организма, исцелиться, лучше понять себя и стать счастливее. Он убеждён, что йога — это источник молодости, путь к хорошему здоровью и счастливой жизни. Технически, занятия включают в себя практику асан, пранаяму (дыхательные упражнения) и медитацию. Рам очень бережно относится к своим студентам, принцип "не навреди" он считает основополагающим.

В настоящее время Рам ведёт регулярные занятия в г. Кемерово, в Центре фитнеса и реабилитации "Перфекто" по вторникам и четвергам, с 10:00 и 18:00.