Иван Малых

Кто Я?

Иван Малых — дипломированный немедицинский психолог-психотерапевт.

Мне интересно работать про счастье и качество жизни. Не зависимо из какой точки нужно начинать.

• Провожу индивидуальные консультации очно в городе Новосибирск, возможно онлайн.
• Провожу психологические группы на темы: кто я в контакте с другим человеком, личная свобода, сексуальность, мотивация, развитие бизнеса, личные финансы, прошлое-настоящее-будущее, преодоление зависимости.
• Провожу тренинги по направлению активные дыхательные практики.

Почему у меня получается помогать?

• Более 20 лет самостоятельных поисков.
• Более 1000 часов учебных программ.
• И 1000 часов отработок, практик, навыковых тренингов.
• Более 4 лет терапевтических групп и личной терапии.

Что для меня важно в процессе терапии?

Создать атмосферу, отвечающую потребностям терапевтического запроса человека, руководствуясь принципами бережности, чуткости, доверия, вовлечённого участия.

В каких направлениях применяю подходы?

• Мультимодальная интегративная психотерапия.
• Краткосрочная психотерапия.
• Телесно-ориентированная психотерапия.
• Групповая психотерапия (динамические группы).
• Гипнотерапия.
• Когнитивно-поведенческая психотерапия.
• Гуманистическая психотерапия.
• Трансперсональная психотерапия.

С запросом на какую тему можно обратиться:

• счастье и удовольствие;
• самопознание, развитие личности, мотивация, уверенность, свобода;
• деньги, карьера, бизнес;
• общение, отношения, близость, секс, семья;
• стресс, кризис;
• тревога, страх, фобии;
• психотравма, посттравматическое стрессовое расстройство;
• предательство, измена;
• горе, утрата, смерть;
• зависимость.

Какая цель работы:

• улучшить качество жизни;
• наладить отношения с партнёрами, родителями, детьми, работой и деньгами;
• улучшить самочувствие, понять свои желания, найти способы их достижения;
• узнать своё тело, его ощущения и стоящие за ними потребности;
• научиться опираться на свои силу и мнение;
• развить необходимые навыки, чтобы эффективно справиться со стоящими задачами;
• научиться сохранять внутреннее равновесие в конфликтных ситуациях, с близкими, на работе;
• снять ненужные ограничения, убрать устаревшие установки;
• преодолеть страх, фобию, тревогу;
• справиться в сложный период жизни — период депрессии, потери близкого, кризиса.