Полина Силевич

Меня зовут Полина, я психолог, гештальт-консультант. Я продолжаю обучение в Санкт-Петербургском Институте Гештальта, успешно закончила обучение в Школе Холистической Психотерапии по программам "Работа с семьёй в психологическом консультировании", "Консультирование сложных случаев. Депрессия, панические атаки. Кризисные состояния и травмы. Работа с гореванием".

Моё погружение в психологию началось с рождения сына, когда я столкнулась с послеродовой депрессией, апатией, тотальным непониманием того, как с ним общаться, собственным кризисом, превратившись из молодой активной женщины в располневшую неуверенную в себе мамашу. Я совсем забыла про существование мужа и внешнего мира, меня ничего не интересовало помимо физического отдыха и сна.

Я читала много хороших книг по развитию детей и поддержке мам, но, к сожалению, была не в состоянии применить эти знания на практике.

Мне повезло, что важный для меня человек посоветовал обратиться к психологу, и именно с этого момента начался мой путь к себе.

В кабинете у психолога я впервые встретилась с такими существенными для себя понятиями, как ресурсное состояние, принятие, осознанность, потребности, границы, конструктивная агрессия и самоподдержка.

С тех пор я проделала длинный путь по знакомству с собой, погружаясь в детство и выныривая в сейчас. Я пересматривала способы взаимодействия с собой и с окружающим миром.

Я убеждена, что дорога к пониманию своего ребёнка лежит через понимание себя и работу со своим состоянием. Можно бесконечно применять разные рекомендации экспертов по детско-родительским отношениям, но не приняв, не изучив себя и не сформировав свои собственные ценности, эффективность этих рекомендации? окажется крайне низкой.

В своём блоге я буду касаться вопросов личностного роста и детско-родительской тематики. Также я с радостью готова встречаться с вами оффлайн для проведения консультаций, моими профессиональными интересами являются:

• помощь в осозновании своих чувств и потребностей;
• помощь в организации самоподдержки;
• прохождение через трудности в построении отношений в семье, на работе, с родителем и партнёрами;
• детско-родительские отношения;
• жизненные кризисы (рождение ребёнка, потеря работы, развод, смена места жительства, поиск новых ценностей и ориентиров);
• проживание горя и утраты.