Полина Тумазова

Я верю в то, что человек знает ответы на все свои вопросы и моя задача помочь на пути этих поисков. Часто человек делает одно, говорит второе, думает третье, а чувствует четверное и сам не замечает этой рассогласованности, которая приводит к напряжённости, сливу энергии, внутренним и внешним конфликтам. Часто ситуация кажется сложной и запутанной, не понятно с какой стороны к ней подступиться, но внутри есть намерение что-то изменить.

Один из способов справиться — это работа с психологом.

Запросы могут быть разные:

• сложности в отношениях с собой: слабая вера в себя, сомнения, зависимость от мнения окружающих, непонимание чем заниматься, куда дальше двигаться, сомнения в выбранном пути, отсутствие смысла,
• сложности в отношениях с партнёром: конфликты, развод, недоверие, страхи, ревность, отсутствие близости, напряжение, желание выйти из отношений, страх потерять себя в отношениях,
• одиночество, страхи, чувство вины, обиды, разочаровние,
• трудности в проявлении себя: страхи быть не принятым, отвергнутым, страх оценки, страх проявления своих эмоций,
• трудности в отношениях с родителями: вы зависите от них, отношения причиняют боль.

Желание изменений — это то, что объединяет все эти запросы.

Моя работа — поддержка на пути перемен. Иногда перемены происходят быстро, иногда медленно, чаще это длительная работа — лучше понять себя, свои желания, научиться слышать, слушать себя, заметить свои автоматизмы и выйти из них.

На консультации я не даю советов, как правильно, не учу жить, а выступаю проводником к вам, чтобы вы с вниманием, уважением, заботой и всерьёз прислушались к своему собственному голосу внутри, который точно знает, как вам лучше и что для вас действительно ценно. Нет универсального рецепта, все очень индивидуально.