Полина Подгорнова

Добрый день! 🙂

Меня зовут Полина. Приглашаю вас на индивидуальные сессии с психологом, женским коучем и тренером онлайн!

Обо мне подробно

• Дипломированный коуч, психолог, специалист лингвистики, бакалавр конфликтологи.
• Сертифицированный бизнес-тренер. Преподаватель иностранных языков с 10-летним опытом.
• Специалист по работе с метафорическими картами и арт-терапией.
• Эксперт в интегративном подходе.

В 2023 году прошла повышение квалификации в ДПО Институте психотерапии и клинической психологии". Обучалась таким психологическим методам транзактный анализ, аналитическая психология и НЛП-технологиям в психотерапии, эмоционально-образная терапия и символическое моделирование СИМ, терапия отправных точек RPT и логотерапия, когнитивно-поведенческие и телесно-ориентированные техники, арт-терапия. 10 лет занимаюсь йогой, почти 7 лет — танцами и почти 2 года бегом.

На сессиях использую интегративный подход и методы быстрой личной трансформации и личностного роста, помогающие гармонично развиваться и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Помогаю моим клиентам эффективно и экологично достигать желанные цели, решать нежеланные проблемы, проработать эмоциональные травмы и снимать внутренние блоки.

В результате нашей работы вы сможете

Справиться со страхами и переживаниями восстановить баланс и, скинув ненужный балласт, выйти из стресса в ресурс, чтобы реализовать личностный потенциал, сбывать заветные мечты, качественно улучшить свою жизнь, и жить в ней долго и счастливо.

Какие ещё проблемы вы решите на сессии:

• снятие тревоги и стресса, улучшение эмоционального состояния;
• повышение самооценки, самоценности, принятие себя;
• гармонизация женско-мужских энергий, женственность;
• оздоровление и укрепление личных границ;
• профессиональное выгорание и прокрастинация, работа с сопротивлением;
• баланс труда и отдыха;
• раскрытие творческого потенциала и предназначения;
• обретение спокойствия и душевного комфорта, почвы под ногами, уверенности в себе и завтрашнем дне;
• избавление от негативных переживаний, прощание с прошлыми обидами и обращение к новым возможностям.

Буду рада вам на сессии! ❤️

С уважением, Полина.