Пётр Галигабаров
Оренбург
Лайф-коуч, Психолог, Консультант по личностному развитию
367
1
0
- Хочешь достичь в жизни ещё большего, но что-то мешает?
- Хочешь счастливые отношения, но не получается их построить или сохранить?
- Ощущаешь постоянную усталость, упадок сил, ненависть к когда-то любимому делу?
- Заедаешь свои тревоги или даже не понимаешь, что заедаешь?
- Не понимаешь, зачем живёшь?
Выход есть! Я, Пётр Галигабаров, сам перерос буллинг, шаблон созависимой семьи, пережил развод, кризис среднего возраста (я 1980 года рождения) и смогу глубже понять твои чувства. Расслабься, травлю и развод я перенёс ещё до начала практики психолога. С тех пор многое изменилось во мне, а опыт только закалил.
Кто я:
- Психолог, психосоматолог (онлайн).
- Тренер личностного роста (коуч-мотиватор) (онлайн).
- Автор и ведущий просветительских проектов самопознания (Например, #психоспойлер или #фундаментТВОЕГОсчастья для инстаграм).
- Публицист (популяризатор психологии в сети интернет).
- Автор романа "Убийственная реклама" (под псевдонимом) о смысле жизни и ответственности каждого человека за свою жизнь.
В практике использую:
- гуманистическую психологию,
- экзистенциальную психологию,
- игротерапию.
Счастье доступно для каждого и у каждого оно своё, ведь так?
Проработав твои жизненные сценарии, сформировав или укрепив фундамент твоих ценностей, создав способы снижения или исключения из твоей жизни тревог, негативных чувств, я помогу сделать тебя счастливее (чем сейчас).
Проверь меня: почитай мою публицистику (на Яндекс Дзен — популярная психология), посмотри записи эфиров с коллегами-психологами или отзывы моих клиентов, читателей, коллег.
Я с 17 лет изучаю психологию. Это позволило мне из затюканного и зажатого, стеснительного паренька стать человеком, который может без смущения выступить перед камерой теленовостей, провести большое открытое мероприятие для детей, подростков и взрослых. Психология, как профессия, стала очевидной для меня после пережитого кризиса среднего возраста. И отзывы моих клиентов, читателей и коллег подтверждают, что делать людей счастливыми и более успешными мне удаётся.
Ты уже ищешь ответы на свои вопросы, коль ты здесь. Поверь, твоё отношение и желание решить проблему (или несколько) — залог потенциального успеха! Напиши мне и мы вместе сделаем шаги вперёд.
Контактная информация
Статьи
Принятие себя из подсознания — это ли не МАКия
Знаете, что такое метафорические ассоциативные карты? Обычно на данный вопрос мне отвечают отрицательно. Ни клиенты, ни просто знакомые не в курсе. Начинаешь объяснять. Удивляются. Поэтому продолжаю серию материалов про полезный инструмент — МАК....
Наша с вами психика состоит из сознания и бессознательного. Большое количество информации о человеке спрятано именно в бессознательном. В него позволяют заглянуть метафорические ассоциативные карты. Это психологический проективный инструмент....
Твоё осознанное питание и зомбоящик
Вы и сами это знаете. Я вот постоянно ловлю себя, хотя редко смотрю телевизор, на залипании в экран. Как обезьянки из мультфильма "Маугли" СССР: "Мы видим, Кааа!" Уже догадались, какая связь между просмотром ТВ (TikTok или прочего видео-контента)...
Твоё осознанное питание и бездонная тарелка
Одной моей знакомой во время беременности доктор рекомендовал перейти на яблоки, чтобы снизить резкий набор веса за пределами нормы. На следующем приёме она встала на весы, врач обомлел: "Вы перешли на яблоки?" "Да", — ответила женщина. Чем...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Секреты самодетерминации, или как самому захотеть жить и достигать
«Пока каждый не захочет, никто не получит.»Закон Прайса. Рассказывают, что однажды некоего, ну очень толстого человека, за многочисленные прегрешения против людей и общества, приговорили к смертной казни. Однако осуществить её не удалось,...
Путеводитель по вашей внутренней карте: Чего ожидать от психотерапии
Путеводитель по вашей внутренней карте: Чего ожидать от психотерапии Запутались в лабиринте собственной души? Чувствуете, что застряли на месте и не знаете, как выбраться? Вы не одиноки. Многие из нас сталкиваются с моментами, когда нужна...
Обесценивание себя: в чём корень проблемы?
В психотерапию часто приходят люди, которые склонны себя обесценивать. О своих профессиональных и социальных успехах они говорят скромно, не видят в себе особой ценности и жалуются на то, что никому не нужны. Если копнуть глубже, часто в таких...
Почему мне трудно решиться на перемены, даже если я знаю, что они нужны?
Почему мне трудно решиться на перемены, даже если я знаю, что они нужны? Кажется, вы давно поняли, что-то в жизни пора изменить: может быть это работа, отношения или же ваш образ жизни. Но каждый раз, когда дело доходит до действий, вы...
Отзывы