Оксана Батяева

• Сертифицированный специалист в системе Тибетского Естественного Целительства;
• Сертифицированный инструктор детской йоги;
• Сертифицированный инструктор перинатальной йоги;
• Дипломированный специалист лечебного массажа.-

Предоставляемые услуги

Йога для беременных

Занятия перинатальной йогой удовлетворяют физические, эмоциональные и духовные потребности женщины, так необходимые для гармоничной беременности. Умение расслабляться и отпускать стало редким навыком в связи со стремительным темпом жизни, а именно это умение порой решает, как пройдут роды и останется ли женщина удовлетворённой. Йога для беременных предназначена не только для мамы, но и для малыша. Дыхание мамы — это кислород для малыша, движения — укачивают малыша, а голос мамы — это звуковой массаж для малыша. Пренатальная йога обеспечивает постнатальную связь мамы и малыша, а все вместе это и образует перинатальную йогу. Каждая беременность, роды и каждый малыш — уникальны. Цель занятий перинатальной йогой заключается в в том, чтобы способствовать благополучному переходу к родительству. Роды могут быть опытом самореализации для большинства женщин, и невозможно отрицать их духовную составляющую

Бэби-йога

Практика baby-йоги создана с целью помочь матери и малышу узнать друг друга, насладиться взаимодействием — зрительным и тактильным, восстановиться после родов и получить позитивные эмоции. В ходе занятий между матерью и ребёнком формируются эмоциональные связи, которые представляют собой фундамент будущего взаимодействия и залог гармоничного психологического развития малыша. Также, для мамы такая практика — ещё и способ мягкой адаптации к родительской жизни, помощь в освоении навыков безопасного и уверенного обращения с малышом, в умении расслабляться и отдыхать. Регулярная практика baby-йоги придаст тонус мускулатуре мамы, поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения во внешности, восстановить женское здоровье и гормональный фон.