Оксана Часовская
Тюмень
Психолог, Духовный практик
139
1
0
Добрый день, я дипломированный психолог, трансперсональный психолог, сертифицированный ведущий холотропного дыхания (GROF LEGACY TRAINING), процессуально-ориентированный психолог.
Я предлагаю доступнoe и професcионaльноe псиxолoгичеcкoe кoнcультиpoвание с пpимeнениeм cамых современных метoдoв, кoтоpые оpиентиpовaны нa кpаткоcpoчную тeрапию и эффeктивную пoмощь.
В удобнoe для вас время, в услoвиях полнoго пpинятия и конфиденциaльнoсти Bы мoжете:
▶️Высказать свою боль, сомнения или странные мысли, исследовать глубинные причины своего состояния;
▶️Выйти из разрушительного круга обид и конфликтов, наладить отношения с близкими и научиться договариваться;
▶️Избавиться от внутренних переживаний и замкнутости, научиться выражать свои чувства и принимать чувства других людей;
▶️Принять свои особенности ивозможности;
▶️Научиться жить полноценной жизнью, максимально используя свои потенциал
Жизнь любого человека многогранна и динамична, неизбежно возникают кризисные ситуации, с которыми трудно справиться даже самому сильному человеку. На сложных участках жизненного пути необходима поддержка и профессиональная помощь.
С чем ко мне обращаются:
✅️Раскрытие личностного потенциала;
✅️Нормативные (возрастные) и ненормативные кризисы;
✅️Разрешение межличностных конфликтов;
✅️Детско-родительские отношения
;✅️Зависимые и созависимые отношения;
✅️Развитие стрессоустойчивости и адаптации.
✅️Проблемы поведения и адаптации;
✅️Проблемы с пищевым поведением;
✅️Проблемы и расстройства привязанности;
✅️Проблемы в близких, интимных взаимоотношениях;
✅️Нарушение сексуальной сферы у взрослых;
✅️Тревожные расстройства (ГТР, фобии, панические атаки).
Психотерапевтические направления, которые я использую:
🔷️Процесс-ориентированная терапия;
🔷️Телесно-ориентированная терапия;
🔷️Арт-терапия;
🔷️Холотропное дыхание.
‼️С алкогольной и наркотической зависимостью работаю методом холотропного дыхания. При условии что, человек САМ пришёл и САМ считает свою зависимость проблемой.‼️
Контактная информация
Статьи
Можно ли дышать в паре? Да , можно. Но есть нюансы. Всё зависит от ваших отношений и внутренней готовности. Если вчера вы рвали свидетельство о браке и страницу с печатью в паспорте, позавчера узнали об измене, а сегодня находитесь в стадии...
Холотропное дыхание и его популярность
"Почему такой классный метод, так малоизвестен" спросили меня недавно про холотропное дыхание. Я думаю тут несколько причин: 1️⃣Во-первых, в России крайне мало специалистов, прошедших полноценное обучение этому методу. Единственное место, где...
Из чего складывается наше восприятие мира.
Из чего складывается наше восприятие мира. Каждый из нас реагирует на одни и те же события по-разному. Для кого-то недружелюбный взгляд незнакомца может стать причиной глубокой тревоги, а кто-то способен уверенно отстаивать своё мнение перед целой...
Холотропное дыхание - способ работы с эмоциональным напряжением
В современном мире, особенно в больших городах, эмоциональное напряжение становится неизбежным спутником повседневной жизни для многих из нас. Источники этого напряжения могут быть разнообразными, начиная от повседневных стрессов и заканчивая...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
Как перестать быть идеальной женой/мужем
Перфекционизм в отношениях. Как перестать быть идеальной женой/мужем Вы стараетесь быть идеальной: заботливой, понимающей, всегда в хорошем настроении. Кажется, что если вы будете «идеальным» партнером, то сможете заслужить любовь и избежать...
Для многих отраслей человеческой деятельности кризис является чем-то нежелательным, что обычно пытаются предотвратить, например, экономический кризис или кризисные состояния в медицине. В психологии подход к кризисам совершенно иной, ведь кризис в...
Страх смерти - достаточно распространённый запрос на терапию, и иногда он встречается в прямых формах, когда человек осознаёт, что боится именно смерти, а иногда - в завуалированных, когда человек боится чего-то, что может привести к смерти. По...
Отрицание и вытеснение: защитные механизмы психики
Как и другие защитные механизмы психики, отрицание и вытеснение выполняют функцию предохранения психики от слишком сильных или травмирующих воздействий. Сталкиваясь с определёнными аспектами реальности или своего внутреннего мира, порой человек...
Отзывы