Ольга Бендер

• Ведущий специалист Транс-медитативной атлетической программы ТРАНС-ТРЕК ХОРА™

ТРАНС-ТРЕК ХОРА™ — это новая транс-технология тренинга — как тренировать неистощимость концентрации внимания и другую телесную реальность, которые необходимы деятельному человеку, и в особенности постоянно занятым деловым людям, в современном конкурентном изнуряющем психику мире.

Тренировки в программе включают

• "ТРАНС-ШАГ ХОРА™": ходьба, при которой происходит "зарядка аккумулятора" — все мышцы просыпаются, кости встают на места и восстанавливаются, при этом, ни одна кость или сустав не травмируются, мышцы не перенапрягаются, с таза снимается усталость. Одновременно с этим, мозг активизируется и остаётся в рациональном покое. Это помогает и дальше, после тренинга думать и решать вопросы.
• "ТРАНС-ТРЕК ХОРА™" на стуле: в двух словах — это танец-полёт. Благодаря тому, что человек сидит на стуле, таз распределяется по стулу и кости таза становятся на правильные места, а ноги при этом остаются лёгкими и дают не статичную, а динамичную опору. В таком тренинге позвоночник становится более гибким, поясница плотной и органы возвращаются туда, где положено быть.
• "Базовые принципы ХОРА™" — работа в парах: в основе лежит принцип инстинктивной мобилизации организма. Активирующая мобилизация включается за счёт ноу-хау "давление-сопротивление" (патент RU2121332), и далее работает в мягком физиологичном восстанавливающем нормальную работу органов и тканей режиме, а не в истощающем режиме "бей или беги".
• "Экстремальный тренинг с палкой по методу ХОРА™": наработка устойчивости тела в пространстве и выход на высокие темп и ритм движений, которые тренируют выносливость нервной системы и баланс психики — ноу-хау "работа и отдых одновременно". Создание правильной координации рук и взгляда, выстраивание гармоничного взаимодействия с объектами в пространстве.
• "ТРАНС-гимнастика ХОРА™": управляемое погружение в неосознаваемые или слабо-осознаваемые физиологические, психические и психосоматические процессы. Возрастает уровень контроля и управления собственным организмом, в тот числе, собственной социальной эффективностью — возрастают работоспособность, интеллектуальная продуктивность, выносливость, эмпатия (внимательность к окружению) и т.д.

Дополнительные программы:

• Женская программа практики ХОРА™ (в том числе Женская экстремальная);
• Базовые принципы-основы практики ХОРА™.

"Женская программа — это тренинг качественно другого уровня человека, прогрессирующий КПД — опорность, внутреннее природное внимание и т.д. Эволюционное здоровье в ОТК селекции природы определяется генетической успешностью и проявляется сексуальной привлекательностью.

Они на себе проходили изменение конструкции тела (талия, грудная клетка, разворот плеч, шея и т.д.). Они знают это через себя, т.е. имеют внутреннее знание в этом вопросе (Суть: "Я знаю это, потому что я есть это, я умею это и доказываю это", — Из бесед с Мастером ХОРА).