Олеся Хитрова

Меня зовут Олеся Хитрова — дипломированный, сертифицированный психолог-консультант и семейный психотерапевт. Действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги.

Я очень люблю своё дело, то чем я занимаюсь и это не просто красивые слова — это моё призвание, это одна из сфер моей жизнедеятельности, которая наполнена разными задачами и смыслами. Психотерапия и личностный рост, это основа — на которую я могу опереться. Без опоры теряется устойчивость и появляется неуверенность, вместе с которой рождаются иррациональные убеждения. У меня эта опора уже есть. Я могу опираться на себя. Я готова разделить с вами опыт и помочь найти опору в себе, чтобы она могла стать прочным фундаментом, крепкой основой для дальнейшего развития вашей личности.

Темы по которым я работаю:

• Семейные конфликты и проблемы взаимоотношений.
• Супружеские конфликты (парная или индивидуальная психотерапия).
• Личностные, возрастные кризисы.
• Эмоциональная ("любовная") зависимость (со-зависимость).
• Страхи (аэрофобия, социофобия и мн. др.).
• Неуверенность в себе.
• Лишний вес.
• Депрессия.
• Проблемы выбора и принятия решений.
• Управление эмоциональными состояниями (эмоциональный интеллект).
• Поиск партнёра для длительных отношений.
• Иррациональное мышление (негативные мысли).
• Заниженная или неустойчивая самооценка.
• Проблемы в общении, поведении.
• Поиск профессиональной сферы и предназначения.
• Коучинг (постановка значимой цели и разработка эффективной программы её достижения).

В сотрудничестве со мной, вы можете:

• Быть спокойны за сохранение личной информации. То, что вы разделите со мной — останется под законом конфиденциальности.
• Выделить важные потребности, которые можно удовлетворить и отказаться от блокирующих установок.
• Изменить качество своей жизни.
• Обнаружить неосознаваемый конфликт между неудовлетворёнными эмоциональными потребностями и блокирующими иррациональными установками.
• Выработать и закрепить новые формы поведения.

Образование, опыт:

• Магистратура, Челябинский государственный университет, факультет психологии и педагогики, "Психология семьи и семейное консультирование", уровень высшего образования — магистр.
• Институт психотравмы, Кёльн, Германия: консультант-психотравматолог.
• Институт "Эго-ресурс":"Школа личностного тренинга", квалификация — ведущий психотерапевтических групп. "Школа системной семейной психотерапии", квалификация — системный семейный психотерапевт. "Школа экзистенциальной и гумманистической психотерапии", квалификация — экзистенциальный-психотерапевт. "Школа психологического консультирования", квалификация — психолог-консультант.
• Российская школа нейро-лингвистического программирования Н. Владиславовой.
• Гештальт-подход в работе с детьми и семьёй по модели Вайлет Оклендер, квалификация: детский гештальт-терапевт.
• Центр психологии и тренинга М. Минаковой — "Основы психологического консультирования и психотерапии".
• Борисоглебский государственный педагогический институт, квалификация "Преподаватель дошкольной педагогики и психологии", специализация "Изобразительное искусство".

Дополнительная подготовка психолога:

• Ассоциативные карты OH-cards (Тальпис).
• Интегративная песочная терапия (Австрийская программа детской интегративной психотерапии).
• Телесно-ориентированная психотерапия (Дуплищев).
• Медиация. Базовый курс. Семейная медиация.
• Песочная терапия (Летягина Ю.А.) — обучающая программа.
• Институт организационного и личностного развития "Эго-ресурс":"Интегративный подход в детской психотерапии", 1–2 ступень. "Работа с телом в консультировании и психотерапии". Практики "гештальт-подхода"."Чувство стыда: истоки, смыслы, исходы".
• Центр психологии и тренинга:"Работа с чувством вины: проверенные стратегии и техники"."Работа с супругами в психологическом консультировании"."Работа с паническими атаками: проверенные стратегии и техники"."Работа со страхом смерти".