Вернуться на главную
Аватар специалиста Олег Саранский

Олег Саранский

Челябинск

2689

0

1

Образование:

  • С 1990 по 1993 г. — учащийся школы "Русская йога" (Харьков) и личный ученик директора школы И.И. Стрельца.
  • С 1995 г. — личный ученик директора школы ушу А.Г. Усачевой (Челябинск). Специализация — тай цзи цюань стиль "Ян".
  • С 2001 г. — личный ученик директора школы ушу "Каменный пояс" Р.Р. Низамова, 5-й дан (Челябинск). Специализация — тайцзицюань стиль "У", тхан лонг во дао, цигун.

Опыт работы:

  • С 1992 г. — инструктор школы "Русская йога" (Харьков). Специализация — хатха-йога.
  • С 1997 г. — основатель и руководитель клуба тайцзицюань "Ветер с Востока" и "Школы выживания в мегаполисе" (Челябинск).
  • С 2003 г. — инструктор по йоге, цигун и тайцзицюань в оздоровительных клубах и фитнес-центрах Челябинска.

Направления:

  • Цигун (бадуань цзинь цигун "восемь кусков парчи", тиконг, цигун небесного круговорота и др.),
  • Тай цзи цюань (24 формы "Ян", 37 форм "У"),
  • Тайский йога-массаж,
  • Самомассаж,
  • Медитации,
  • Вайдань (внешний цигун или китайская йога),
  • Ай-Д-А-йога (далее следует расшифровка аббревиатуры):"Ай" — Айенгаровская классика,"Д" — Динамика ушу,"А" — Аюрведа (наука о правильном образе жизни).

Стиль отличается сочетанием йоговских асан и упражнений из ушу и цигун. В комплексах несколько меньшее внимание уделяется концентрации и сосредоточению, но большее — выносливости, силе и повышению общей энергетики организма.

Неотъемлемой частью занятий является работа с ведическими знаниями, что позволяет улучшить своё здоровье и образ жизни не только через работу с телом, но и с сознанием.

Летом проводятся семинары "Йога выходного дня" с выездом на базы отдыха.

Восточные практики
Альтернативная медицина
Физическая активность

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Смотрите также

Отзывы

5.0

(2 отзыва)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0

Светлана Акулова

5.0

Очень понравился тренинг. Работа осуществляется в разных направлениях. Предоставляется возможность соприкоснуться с неизвестным. Доброжелательная обстановка, полезная информация (не только для преподавания). Очень вкусные обеды. Родственная забота. И все это за достаточно умеренную плату. Дальнейшее посещение не дало ожидаемых результатов. Организация (спасибо Ольге и Семену) на высшем уровне. Все та же забота и доброта. Но… Обучение получалось больше самостоятельное. Домашние задания выматывали, т.к. приходилось много рыться в интернете. В следствии этого, получение из интернета совершенно разногласной информации. Единая линия школы и какая либо программа не прочувствовались. А ведь сертификация предполагает оценка соответствия аккредитованной организацией на соответствие чему-то. Чему? Можно самостоятельно выработать свою линию преподавания. Друзья, главное не бойтесь и будьте в союзе с самим собой.