Вернуться на главную
Аватар специалиста Оксана Тырнова

Оксана Тырнова

Москва

0

Психолог, Лайф-коуч, Консультант по личностному развитию, Психотерапевт

11

1

0

Запросы для обращения ко мне 👇

• Низкая самооценка и неуверенность в себе

• Тревога, апатия и эмоциональное выгорание

• Перфекционизм и прокрастинация

• Сложности в отношениях с близкими и окружающими

• Синдром самозванца

• Чувства вины и стыда

• Поиск смысла жизни и самоопределение

• Предназначение и самореализация

• Эмоциональная зависимость и страх одиночества

• Лишний вес и эмоциональное переедание.

Преимущества работы со мной 🌟1. Я использую только научно обоснованные методы - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и коучинг, что гарантирует надежность и эффективность терапии.

2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, с учётом его уникальных особенностей и потребностей.

3. Системность и структура проведения сессий, где клиенты получают конкретные инструменты для устойчивых и быстрых изменений в своей жизни.4. Конфиденциальность ,поддержка и безопасность. Мои клиенты всегда могут расчитывать на бережное и безоценочное отношение к своим чувствам и переживаниям.

Форматы работы🔸Онлайн-консультации🔹Очный приём (для жителей г. Королев).

Обратите внимание на важные условия👇

❗Работаю только с клиентами старше 18 лет.❗Не веду работу с клиентами с клиническими диагнозами, химическими зависимостями и психическими расстройствами.❗Если ваш запрос выходит за рамки моей компетенции, рекомендую другого специалиста.

📩 Свяжитесь со мной прямо сейчас, чтобы узнать больше и записаться на сессию!

Достижение целейПроблемы в отношенияхПоиск своего призванияНеуверенность в себеЛичные границыПсихология и психотерапияСамопознаниеСаморазвитие

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

"И что мне с этим делать?..

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

"И что мне с этим делать?..

"И что мне с этим делать?", - вопрос, который часто любят задавать психологам клиенты, иногда повергая аналитиков в состояние ступора. :) Во-первых, потому что психолог не даёт советов, но может дать конкретные рекомендации (выполнить определённую...

Читать далее
Трансформационная игра как ключ к глубинным изменениям в терапии

0

Аватар специалиста Софья Кремлёва

Софья Кремлёва

Трансформационная игра как ключ к глубинным изменениям в терапии

Человек часто живёт в рамках своих привычных сценариев, даже не подозревая, насколько тесны эти рамки. Внешне всё может казаться упорядоченным: стабильная работа, социальные роли, определённые цели. Но внутри нарастает ощущение, что жизнь проходит...

Читать далее
Архетип Персоны и адаптация

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Архетип Персоны и адаптация

В юнгианской психологии понятие Персоны представляет собой один из структурных компонентов психики человека, который отвечает за взаимодействие между его внутренним и внешним миром. Можно было бы условно назвать Персону "маской", но это не совсем...

Читать далее
Интерес-первая форма любви

0

Аватар специалиста Анна Третьякова

Анна Третьякова

Интерес-первая форма любви

Не секрет, что тема отношений-флагманский запрос в консультировании. Когда всплывает в процессе вопрос отношений, первое, что поднимается - «пласт» самоотношения. Умение быть в отношениях с другим начинается с умения выстраивать отношения с...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!