Николай Владимирович Турчанинов
Йога на крыше
Алтае
Семинар тренеров
Занятие Мнуши
Йога с партнёром
На горе Медведь семинар Крым
Йога на Волге
Йога на Слёте в Скнятино

Интересуются

Путь к себе
(Москва)
Ирина12 (Ирина Киев)
(Томск)
И ещё 3 человека…
 Я интересуюсь

Тренеры  →

Николай Владимирович Турчанинов

1273 просмотра
Регион
Москва.
  • Инструктор центра "Мягких релакс-методик Алексея Шкипера": методики тайского, аюрведического и йога-массажей, холистический палсинг, релакс-методы тонкого воздействия.
  • Преподаватель Хатха-йоги в фитнес-центрах Москвы (Св-во Йога-Центра "Прана" — Экспресс курс Преподавания).
  • Тренер на выездных семинарах в Крыму, на Алтае, Байкале, в Башкирии и Геленджике.
  • Участник проектов "Йога на крыше" и "Йога в Парках Москвы".
  • Автор проекта "Йога-Бег" — "Бег+Йога=2 жизни". Практика марафонов с 12 лет.

Преимущества мягкой релакс-методики:

  • Невероятное удовольствие и оздоровительный отдых в одном флаконе. Прекрасный досуг, полезное умение, отличная разминка для двоих. Здоровье без лекарств.
  • Индивидуальный подход к личности. Мягкость, чуткость, осторожность, лёгкость. Как следствие — доверие и расслабление, возвращение в "точку сборки", восполнение дефицита тактильных и медитативных ощущений.
  • Простые, комфортные техники для детей и взрослых. Помощь родителям, помощь ребёнку своими руками. Лучшая и бесплатная замена классическим массажам.
  • Безболезненные, целомудренные, но исключительно эффективные физические занятия в одежде — отличное дополнение к йоге, фитнесу, беговой дорожке, бассейну.
  • Заменяет массаж для тех, кто не любит массаж. Не требует медицинских лицензий и сертификатов.
  • Парная практика. Новый уровень взаимопонимания и взаимопомощи в семье и социуме. Общение без слов, сонастройка с людьми, выход на другой уровень приятия и осознанности.
  • Телесно-ориентированная медитативная практика. Пробуждение резервов организма, проявление способностей. Через тело — к пониманию своего собственного "Я".

Контактная информация

Николай Владимирович Турчанинов
Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 916 8…
посмотреть телефон  
E-mail
Отправить письмо.
Skype
nikturch.
Синергия "Центр Альтернатив"   профиль
Адрес
Россия,
Москва, Большой Власьевский переулок, 14
7–9 минут пешком от метро Арбатская, Кропоткинская, Смоленская.
Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 977 8…
посмотреть телефон  
Время работы
С 12:00 до 21:00, почти без выходных.
E-mail
Отправить письмо.
Клуб в Москве " Тета Мир"   профиль
Адрес
Россия,
Москва, Большая Почтовая, 18/20 к12, п.2.1 этаж
Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 903 7…
посмотреть телефон  
Время работы
с 9:00 до 23:00.
E-mail
Отправить письмо.
Веб-сайт
theta-world.ru.
Будем признательны вам, если при записи на консультацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Николай Владимирович Турчанинов: подписаться на новости этого тренера.

Статьи автора свернуть ↑

Статья 4. Йога-Бег. Второе дыхание: Бежим легче, быстрее и дальше  

Николай Турчанинов

В своей четвёртой статье хочу продолжить разговор о взаимодополнении йоги и бега.

Этим летом проводилась онлайн-конференция с ярким названием "Городские герои", посвящённая развитию Бега на длинные дистанции. Меня пригласили выступить, как представителя школы "Йога-Бег", за что я очень благодарен… Читать дальше
10
2

Йога-Бег. Теория и Комплекс 1 

Николай Владимирович Турчанинов

Базовая концепция: проект "Йога-Бег" создан как одна из интегральных практик для создания и поддержки человека в Потоке Саморазвития.

В качестве предисловия цитирую 2 комментария к первой статье на эту тему под названием "Бег + Йога = 2 Жизни":

  1. "Спасибо, Николай, за опыты, наблюдения и выводы. Вы даёте… Читать дальше
29
7

Йога-Бег. Побег из Человечника. Асаны после Бега 

Николай Владимирович Турчанинов

После двух первых статей, я получил множество вопросов. Если обобщить, то они звучат так:

  1. Недостаток времени на занятия. Что с этим делать?
  2. Как распределять нагрузки в течение дня/недели?
  3. Как получить "наглядный" результат совмещения йоги с бегом?
  4. Конкретные асаны и упражнения в комплексах.
  5. В чём… Читать дальше
19
11

Бег+Йога=2 жизни 

Николай Владимирович Турчанинов

Какая связь между длительным Бегом и Йогой?

Думаю, что бег и йога — это как химия и физика. Две дисциплины, две науки, два метода познания.

Они дополняют друг друга. А при их Синтезе — появляется нечто новое, ещё не познанное, дополняющее науку о Человеке очень важными постулатами, теоремами и выводами… Читать дальше
34
16

Николай Турчанинов — оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
4 отзыва
написал 31 июля 2018
Семинар "Формула счастья: массаж + голос!", тренер: Татьяна Тюрина

Весьма интересно и ценно. Как для практикующих массаж, так и для пар, просто желающих отдавать и получать. С голосом отдельная тема)) Диафрагму нужно разрабатывать! Показать критерии оценки 

написала 6 апреля 2015
Собор Единого Духа "Мир в себе. Мир в семье. Мир вокруг!", тренеры: Александр и Наталья Колонтаевские, Татьяна Коло и другие…

Очень хорошее мероприятие. Я окунулась в атмосферу радости и любви. Узнала для себя много нового. Интересны были все ведущие, но, к сожалению, не успела попасть ко всем. Поэтому обязательно поеду в апреле этого года. На Собор можно приехать с детьми. Я ездила с сыном, который в восторге от проведённого времени. Отличные условия для проживания и питание. Показать критерии оценки 

написала 1 апреля 2015
Собор Единого Духа "Мир в себе. Мир в семье. Мир вокруг!", тренеры: Александр и Наталья Колонтаевские, Татьяна Коло и другие…

Со Соборным движением я познакомилась с 2007 года и так получилось, что практически сразу занялась инновационной идеей на то время для таких мероприятий — детской программой, чтобы взрослые могли приехать с детьми и всем было интересно. За эти десять лет познакомились с интереснейшими людьми, стали… Читать дальше 

написал 26 марта 2015
Собор Единого Духа "Мир в себе. Мир в семье. Мир вокруг!", тренеры: Александр и Наталья Колонтаевские, Элизбар и другие…

Мне всегда очень нравится. Регулярно приезжаю, очень весело, душевно, чётко, открыто и практично. Много нового, интересного, сказочного, чудесно для детей. Всем рекомендую! Показать критерии оценки 

Добавить отзыв о мероприятии  

Смотрите также

Использует в работе
 Хатха-йога,   Аюрведический массаж,   Йога,   Тайский массаж.
Сотрудничает с
 Синергия "Центр Альтернатив",   Клуб в Москве " Тета Мир".
Тренеры/консультанты
 Алексей Шкипер.

Комментарии и вопросы