Николай Владимирович Турчанинов
Йога на крыше
Алтае
Семинар тренеров
Занятие Мнуши
Йога с партнёром
На горе Медведь семинар Крым
Йога на Волге
Йога на Слёте в Скнятино

Интересуются

Путь к себе
(Москва)
Ирина12 (Ирина Киев)
(Томск)
И ещё 3 человека…
 Я интересуюсь

Тренеры  →

Николай Владимирович Турчанинов

1143 просмотра
Регион
Москва.
  • Инструктор центра "Мягких релакс-методик Алексея Шкипера": методики тайского, аюрведического и йога-массажей, холистический палсинг, релакс-методы тонкого воздействия.
  • Преподаватель Хатха-йоги в фитнес-центрах Москвы (Св-во Йога-Центра "Прана" — Экспресс курс Преподавания).
  • Тренер на выездных семинарах в Крыму, на Алтае, Байкале, в Башкирии и Геленджике.
  • Участник проектов "Йога на крыше" и "Йога в Парках Москвы".
  • Автор проекта "Йога-Бег" — "Бег+Йога=2 жизни". Практика марафонов с 12 лет.

Преимущества мягкой релакс-методики:

  • Невероятное удовольствие и оздоровительный отдых в одном флаконе. Прекрасный досуг, полезное умение, отличная разминка для двоих. Здоровье без лекарств.
  • Индивидуальный подход к личности. Мягкость, чуткость, осторожность, лёгкость. Как следствие — доверие и расслабление, возвращение в "точку сборки", восполнение дефицита тактильных и медитативных ощущений.
  • Простые, комфортные техники для детей и взрослых. Помощь родителям, помощь ребёнку своими руками. Лучшая и бесплатная замена классическим массажам.
  • Безболезненные, целомудренные, но исключительно эффективные физические занятия в одежде — отличное дополнение к йоге, фитнесу, беговой дорожке, бассейну.
  • Заменяет массаж для тех, кто не любит массаж. Не требует медицинских лицензий и сертификатов.
  • Парная практика. Новый уровень взаимопонимания и взаимопомощи в семье и социуме. Общение без слов, сонастройка с людьми, выход на другой уровень приятия и осознанности.
  • Телесно-ориентированная медитативная практика. Пробуждение резервов организма, проявление способностей. Через тело — к пониманию своего собственного "Я".
Оцените описание тренера
Уже
12 голосов

Контактная информация

Николай Владимирович Турчанинов
Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 916 8…
посмотреть телефон  
E-mail
Отправить письмо.
Skype
nikturch.
Синергия "Центр Альтернатив"   профиль
Адрес
Россия,
Москва, Кожевническая, 3
3 мин пешком от м. Павелецкая, 2-й подъезд, 2-й этаж, домофон на двери слева.
Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 977 8…
посмотреть телефон  
Время работы
С 12:00 до 21:00, почти без выходных.
E-mail
Отправить письмо.
Клуб в Москве " Тета Мир"   профиль
Адрес
Россия,
Москва, Большая Почтовая, 18/20 к12, п.2.1 этаж
Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 903 7…
посмотреть телефон  
Время работы
с 9:00 до 23:00.
E-mail
Отправить письмо.
Веб-сайт
theta-world.ru.
Студия йоги & фитнес YFitMania   профиль
Адрес
Россия,
Москва, Большая Серпуховская, 40, с.2
ЦАО, р-н Замоскворечье. М. Серпуховская & Добрынинская.
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 495 2…
+7 915 0…
посмотреть телефоны  
Время работы
с 7:00 до 23:00.
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при записи на консультацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Николай Владимирович Турчанинов: подписаться на новости этого тренера.

Статьи автора свернуть ↑

Статья 4. Йога-Бег. Второе дыхание: Бежим легче, быстрее и дальше  

Николай Турчанинов

В своей четвёртой статье хочу продолжить разговор о взаимодополнении йоги и бега.

Этим летом проводилась онлайн-конференция с ярким названием "Городские герои", посвящённая развитию Бега на длинные дистанции. Меня пригласили выступить, как представителя школы "Йога-Бег", за что я очень благодарен… Читать дальше
9
2

Йога-Бег. Теория и Комплекс 1 

Николай Владимирович Турчанинов

Базовая концепция: проект "Йога-Бег" создан как одна из интегральных практик для создания и поддержки человека в Потоке Саморазвития.

В качестве предисловия цитирую 2 комментария к первой статье на эту тему под названием "Бег + Йога = 2 Жизни":

  1. "Спасибо, Николай, за опыты, наблюдения и выводы. Вы даёте… Читать дальше
29
7

Йога-Бег. Побег из Человечника. Асаны после Бега 

Николай Владимирович Турчанинов

После двух первых статей, я получил множество вопросов. Если обобщить, то они звучат так:

  1. Недостаток времени на занятия. Что с этим делать?
  2. Как распределять нагрузки в течение дня/недели?
  3. Как получить "наглядный" результат совмещения йоги с бегом?
  4. Конкретные асаны и упражнения в комплексах.
  5. В чём… Читать дальше
18
11

Бег+Йога=2 жизни 

Николай Владимирович Турчанинов

Какая связь между длительным Бегом и Йогой?

Думаю, что бег и йога — это как химия и физика. Две дисциплины, две науки, два метода познания.

Они дополняют друг друга. А при их Синтезе — появляется нечто новое, ещё не познанное, дополняющее науку о Человеке очень важными постулатами, теоремами и выводами… Читать дальше
31
16

Николай Турчанинов — оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
3 отзыва
написала 6 апреля 2015 в 20:07    
Собор Единого Духа "Мир в себе. Мир в семье. Мир вокруг!", тренеры: Александр и Наталья Колонтаевские, Татьяна Коло и другие…

Очень хорошее мероприятие. Я окунулась в атмосферу радости и любви. Узнала для себя много нового. Интересны были все ведущие, но, к сожалению, не успела попасть ко всем. Поэтому обязательно поеду в апреле этого года. На Собор можно приехать с детьми. Я ездила с сыном, который в восторге от проведённого времени. Отличные условия для проживания и питание. Показать оценки 

написала 1 апреля 2015 в 15:48    
Собор Единого Духа "Мир в себе. Мир в семье. Мир вокруг!", тренеры: Александр и Наталья Колонтаевские, Татьяна Коло и другие…

Со Соборным движением я познакомилась с 2007 года и так получилось, что практически сразу занялась инновационной идеей на то время для таких мероприятий — детской программой, чтобы взрослые могли приехать с детьми и всем было интересно. За эти десять лет познакомились с интереснейшими людьми, стали… Читать дальше 

написал 26 марта 2015 в 21:55    
Собор Единого Духа "Мир в себе. Мир в семье. Мир вокруг!", тренеры: Александр и Наталья Колонтаевские, Элизбар и другие…

Мне всегда очень нравится. Регулярно приезжаю, очень весело, душевно, чётко, открыто и практично. Много нового, интересного, сказочного, чудесно для детей. Всем рекомендую! Показать оценки 

Добавить отзыв о мероприятии  

Смотрите также

Использует в работе
 Хатха-йога,   Аюрведический массаж,   Йога,   Тайский массаж.
Сотрудничает с
 Синергия "Центр Альтернатив",   Клуб в Москве " Тета Мир",   Студия йоги & фитнес YFitMania.
Тренеры/консультанты
 Алексей Шкипер.

Комментарии и вопросы