Николай-Игорь Трушель

Начну с того, что я практикую дзен медитации. Само слово дзен ( дхьяна) , переводится с санскрита, как практика. Что это такое? Дзен - не религиозен. Практика дзен направлена на познание своей истинной природы. Практикующий ищет ответ на вопрос : Кто/ что есть я? В процессе практики происходит собирание внимания, которое в обычной жизни очень разбросано, достижение чистоты ясности ума, расширение видения, обретение центра, точки покоя, внутренней опоры. Дзен я практикую с 1997 года. В 1999 я решил полностью посвятить себя этой практике и стать монахом. Я раздал все вещи и уехал в буддийский монастырь Южной Кореи - Хва Ги Са.100 дней экстро практики, множественные осознания привели меня к тому, что я передумал оставаться в монастыре.Я осознал, что это бегство из обстоятельств и что храм находится в сердце , а практиковать можно в каждом дне. После 3 месяцев, проведённых в монастыре, я вернулся в Россию и продолжил практику, стал аббатом дзен центра в СПб. Он есть по сей день и называется - Де Хва Сон Вон - Дзен Центр Великой гармонии. ( находится в буддийском монастыре, расположенном недалеко от ЦПКО). А потом наступил другой период в жизни - получение образования в сфере психологии и многолетняя практика как психолога. Паралельно с этим я с самого детства занимался единоборствами. Самбо, дзюдо, ниндзюцу, Ва до рю, сëтокан, до мо контак . Чёрный пояс 5 дан по до-мо контакт, чёрный пояс 6 дан по Сен ре кемпо карате. По сей день преподаю единоборства, вот уже около 30 лет. Кроме Дзен медитации я изучал другие формы, способы и подходы к медитации. Но именно дзен медитация сопровождает меня всю жизнь, как регулярная практика гигиены ума. Приглашаю вас присоедениться к совместной практике! ".