Николай Александров

Здравствуйте! Меня зовут Николай. Я дипломированный психолог в Санкт-Петербурге.

Провожу сессии очно и онлайн.

Здравствуйте! Меня зовут Николай. Я дипломированный психолог в Санкт-Петербурге.

Провожу сессии очно и онлайн.

Каждый когда-нибудь сталкивается с ситуацией, когда не знает как поступить, какой сделать выбор, понять что на самом деле хочется, почувствовать свой внутренний ресурс, как стать удовлетворённым своей жизнью человеком.

Часто мы заглушаем чувства, игнорируя и вытесняя их. Рано или поздно это приводит к тому, что жизнь уже не кажется полной красок, теряется вкус и радость жизни. Появляется ощущение что что-то идёт не так, теряются смыслы…

В таких ситуациях, профессиональная помощь психолога может Вам помочь. И я предлагаю рискнуть и обратиться за ней.

В прошлом, обращение к психологу помогло мне преодолеть жизненные трудности, вырасти профессионально, улучшить коммуникации с людьми. Мне знакомы на личном опыте многие сложные ситуации в жизни: поиски смыслов, кризисы, проблемы в отношениях, конфликты и сложности коммуникации. И этот опыт я применяю с пользой в консультировании.

Я помогу Вам лучше узнать себя, познакомиться со своими внутренними ресурсами. Реалистично и без иллюзий взглянуть на текущую жизненную ситуацию и осознанно выбрать Ваш путь.

И, если Вы действительно хотите и готовы к изменениям к лучшему, я постараюсь помочь.

В терапии придерживаюсь эмпатичного и чуткого подхода, внимательно и с пониманием отношусь к особенностям каждого человека.

Работаю в интегративном подходе: применяю техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-подхода, эмоционально-образной терапии (ЭОТ), экзистенциальной терапии, проективные методики.

Чаще всего ко мне обращаются с запросами:

• повышение самооценки

• кризисы во взаимоотношениях

• эмоциональная регуляция

• проблемы коммуникации

• высокая тревожность и страхи

• принятие себя

Я не работаю с алкогольной и наркотической зависимостями, суицидальными намерениями, психическими расстройствами. Работаю только со взрослыми.