Наталья Маевская

• Мастер Хатха-йоги
• Основатель школы "YOGA OF KINGS" ("Королевская йога")
• Создатель курса для подготовки профессиональных преподавателей Йоги "YOGA OF KINGS".
• Основатель авторского стиля Йоги.
• 17 лет личной практики, 11 лет преподавательской деятельности.

В своей практике использует идеально выстроенные последовательности по своей энергетической наполненности и физической нагрузке. Проводит занятия разной степени сложности, как для начинающих, так и для опытных практиков.

Занятия обычно состоят из разминочной части, основной и шавасаны. Направлены они на различные группы мышц. Статичные позы (асаны) чередуются с динамическими последовательностями и пранаямами.

Основным для Натальи является — работа с Энергиями. Каждое действие — это Крийя — полное осознание и присутствие здесь и сейчас. Шавасана сопровождается игрой на различных этнических инструментах, которые призваны воздействовать на Энергетические центры, гармонизировать Энергопотоки и исцелять.

Наталья Маевская является прекрасным специалистом по "Йоге с партнёром", создателем уникальных последовательностей, позволяющих максимально полно проработать физическое и энергетические тела и вывести сознание на новый уровень восприятия. Эти последовательности совмещают в себе Тантрические техники, техники тайского йога-массажа и Цигун.

Проводит индивидуальную работу по следующим направлениям:

• Йога с нуля — комплекс, специально разработанный для новичков с мягким введением в практику. Доступен каждому!
• Парная йога:Позволяет получить значимые результаты в довольно короткие сроки. Является методом развития коммуникационных способностей, умения чувствовать и понимать других людей и эффективно взаимодействовать с ними. Сложившимся парам — помогает вернуть романтику и глубину телесной близости и выводит их на новый уровень взаимопонимания.
• Звукорезонансный массаж Тибетскими чашами — это отличное антистрессовое средство. Тибетские чаши используют для комплексного воздействия, которое даёт потрясающий общеоздоровительный эффект. Они не лечат, они напоминают органу его естественный звук: каждый орган звучит в определённом диапазоне, и чаша, как камертон, позволяет "правильно" настроить его, восстановить гармоничное функционирование. Во время процедуры орган "ловит" свою составляющую, то есть резонирует со своим звуком. Он "вспоминает" свой естественный звук и настраивается на свою частоту, в результате начинают происходить благоприятные изменения и на физическом уровне. В идеале тело звучит как слаженный хор. Замечено, что чаша удивительным образом обостряет и расширяет способности человека, в частности, интуицию и восприимчивость. Занятия с чашами позволяют обрести гармонию с миром, лучше узнать себя и окружающих.
• Медитации, направленные на понимание самой сути медитации, успокоение ума, и дальше, в зависимости от целей и задач клиента.

На физическом уровне снимаются различные:

• Спазмы;
• Мышечные блоки;
• Воспалительные состояния;
• Улучшают защитные силы организма.

Кроме того, есть труднодоступные места, где качественно провести массаж бывает непросто. Скажем, при воздействии на позвоночник, звук поющих чаш производит мягкий вибромассаж межпозвонковых дисков. Происходит вибрация, движение, снимаются отёки, восстанавливается микроциркуляция и питание тканей. Вибрационная терапия хороша для расслабления мышц воротниковой, шейной зоны, помогает при остеохондрозе.

На эмоциональном уровне:

• Наступает умиротворение, гармонизация.

Проводит индивидуальные, групповые занятия и выездные семинары.