Вернуться на главную
Аватар специалиста Мария Петровская

Мария Петровская

Москва

0

Психолог

52

0

0

Запросы, с которым я работаю

➤ Страх начать или невозможность закончить:

  • Хочу все делать идеально, а в итоге не делаю почти ничего, или продвигаюсь очень медленно
  • Ощущение, что я никогда не завершу свой проект, потому что всегда находится то, что можно улучшить или то, что мешает
  • Вредные привычки съедают мой творческий потенциал, время и энергию
  • У меня много идей, но «пустой лист» так пугает, что большая их часть так и остается в голове

Сомнения в себе и синдром самозванца:

  • Прекрасно справляюсь со сложными задачами для других, но не могу создать ничего для себя
  • Хочу преодолеть страх публичных выступлений и проявляться с большей уверенностью и свободой
  • Хочу легче переживать отказы и критику, так как они часть работы
  • Не получается серьезно относится к собственному творчеству/экпертности и оценить свою работу по достоинству

➤ Профессиональный кризис:

  • Ощущение потолка: то, что раньше приносило удовольствие стало обыденностью. Хочу найти новый смысл и вектор развития
  • Устранить творческие блоки и развить более здоровую, глубокую и продуктивную связь со своей креативностью
  • Реализоваться в новой профессии, более творческой и свободной, не потеряв уровень комфорта
  • Есть большие планы: запустить свой экспертный проект, написать книгу, сделать выставку, дописать диссертацию — но никак не удается их осуществить.

➤ Баланс между творчеством/рутиной/личными отношениями/работой:

  • Не умею отдыхать. Когда я не работаю, начинаю чувствовать бессмысленность, потерянность, отчаяние и неуверенность в себе.
  • Хочу научиться выстраивать границы, чтобы выделить пространство и время для личного развития, оставаясь при этом хорошим партнером и родителем
  • Не удается распределить энергию и наладить творческий процесс: взлеты чередуются с выгоранием
  • Хочется более наполняющих профессиональных и личных отношений, которые поддержат творческие начинания

Мой профессиональный путь

> Более 5000 часов индивидуальной работы с клиентами

> 800 часов личной терапии

> 10 000 часов осознанного обучения: психоанализ, клиническая психология, гипноз, работа c травмой, а также методы краткосрочной терапии.

> 6 лет работаю с творческими людьми, помогаю им справиться с самосаботажем и перейти от идей к реальным результатам.

Достижение целейПоиск своего призванияСтыдРодовые сценарииПрокрастинацияПсихология и психотерапияСаморазвитиеСамопознание

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Прошедшие мероприятия

От самосаботажа к развитию – 21 февраля, 18:00

0

Трансформационная игра

5 000 ₽

От самосаботажа к развитию

Аватар специалиста Мария Петровская

Мария Петровская

Офлайн

Москва

21 февраля, 18:00

3 ч 30 мин

От самосаботажа к развитию – 24 января, 18:00

0

Трансформационная игра

5 000 ₽

От самосаботажа к развитию

Аватар специалиста Мария Петровская

Мария Петровская

Офлайн

Москва

24 января, 18:00

3 ч

Статьи

Прокрастинация как защита: почему мы откладываем идеи на потом и что с этим делать?

0

Аватар специалиста Мария Петровская

Мария Петровская

Прокрастинация как защита: почему мы откладываем идеи на потом и что с этим делать?

Идеи есть, а действий нет. В чем же дело? У 90% моих клиентов нет проблем с идеями. Идей — много, интересных и реалистичных. Но вот реализовать их — проблема. Они остаются где-то в "кладбище заметок" и не доходят до воплощения. Давайте разберемся,...

Читать далее
О чем на самом деле говорит ваше желание отложить дела на потом

0

Аватар специалиста Мария Петровская

Мария Петровская

О чем на самом деле говорит ваше желание отложить дела на потом

Дима и Алина приходят ко мне на терапию один за другим. На первый взгляд, у них совершенно разные проблемы. Кейс Алины Алина работает в офисе и мечтает уйти на фриланс. Ей кажется, что коллеги постоянно ее дергают, отвлекают, навешивают свои...

Читать далее
Алгоритм выхода из самосаботажа или как я сбежала от психолога

0

Аватар специалиста Мария Петровская

Мария Петровская

Алгоритм выхода из самосаботажа или как я сбежала от психолога

Лондон, 2012 год. Тумана в моей голове больше, чем на улицах. Я заканчиваю магистратуру в Англии, но чувствую себя полной самозванкой — и в стране, и в профессии. Полной самозванкой. Первое слово тоже очень важное. Потому что депрессию я...

Читать далее

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Тайны бессознательного - найти опору внутри себя

0

Аватар специалиста Софья Кремлёва

Софья Кремлёва

Тайны бессознательного - найти опору внутри себя

Как то после одной из рабочих сессий с клиенткой, я задумалась - а как так мы принимаем решения, что они приводят к краху жизни, здоровья, отношений? Почему мы, люди образованные и воспитанные, умные и красивые - попадаем в такие ситуации, что...

Читать далее
Поживу потом.

0

Аватар специалиста Екатерина Казанская

Екатерина Казанская

Поживу потом.

Поживу потом. Привычка справляться и терпеть. Нередко все мы слышим да и сами произносим такие фразы, в которых отчётливо видна привычка жить трудно. Контекст у всех разный. «Вот когда у меня будет машина – заживу». «Когда у меня будет своя...

Читать далее
Как воплотить свои мечты?

0

Аватар специалиста Софья Кремлёва

Софья Кремлёва

Как воплотить свои мечты?

Когда мы говорим о мечтах - то они представляются чем то из области фантазии и могут казаться не достижимыми. Озвучивая близким свои мечты, мы можем услышать что-то, народе: "Хммм, мечтать не вредно!", что как бы подчеркивает их недостижимость,...

Читать далее
Привычка терпеть.

0

Аватар специалиста Екатерина Казанская

Екатерина Казанская

Привычка терпеть.

Сколько раз вы говорили это себе или другим, или слышали это в свою сторону? «Потерпи, жизнь наладится! Потерпи, скоро всё изменится! Потерпи, и всё будет хорошо…» Подставьте сюда своё «потерпи». Многие живут годами, надеясь на какие-то...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!