Вернуться на главную
Аватар специалиста Маргарита Лесенкова

Маргарита Лесенкова

Кемерово

815

1

0

Маргарита Лесенкова Преподаватель Йоги Международного Открытого Йога Университета.

Всегда рада новым ученикам! Если вы хотите заняться Йогой, чтобы развить тело, увеличить количество сил и энергии, достигнуть гармоничного внутреннего состояния и изменить свою жизнь к лучшему, то вы на верном пути! Приглашаю вас на занятия!

Я училась в Международном Открытом Йога Университете — 6 лет. Занимаюсь Йогой 12 лет.

Сейчас провожу: индивидуальные занятия, занятия он-лайн, занятия в группах, для всех желающих, читаю лекции по Йоге, провожу семинары и ретриты. Все занятия проходят в лучших классических традициях Йоги. Помимо основных, базовых 4 Йог (Хатха, Крия, Мантра, Пранаяма) используются практики Медитации, Ньяса Йоги и другие.

"Йога стала главной движущей силой в моей жизни, источником энергии, здоровья, вдохновения. Это доступная и мудрая система, охватывающая весь спектр возможностей и целей человека. Она позволяет раскрыть свой потенциал жизненности, праны, энергии, помочь достигнуть любой цели, начиная от красоты, здоровья и стройности тела до достижения спокойствия, гармонии внутренней целостности. Желание поделиться этим знанием сподвигло меня профессионально обучаться Йоге".

Прочитать мои статьи по Йоге вы можете в социальных сетях, журнале "I Love Yoga", в книге "Путеводитель по Мантра Йоге" авторы Маргарита Лесенкова, Вадим Запорожцев. Москва 2015 г.

Я изучаю и практикую более 8 видов Йоги, такие как Хатха, Крия Йога, Мантра Йога и Пранаяма, Янтра и Раджа Йога и Йога Визуализации, и другие. Занимаюсь изучением первоисточников Йоги под руководством ректора МОЙУ Запорожцева В.В.

Буду очень рада видеть вас на своих занятиях.

P.S. "Ничто хорошее — не чудо, ничто прекрасное — не сон…"

Восточные практики

Контактная информация

Если вас интересует какой-то вопрос — задайте его напрямую специалисту или организатору. Связаться с ними можно через нашу платформу.

Статьи

Откуда пришла Йога? Основные методы, цели и отличия от других систем

5.0

Аватар специалиста Маргарита Лесенкова

Маргарита Лесенкова

Откуда пришла Йога? Основные методы, цели и отличия от других систем

Что такое Йога? Йога — это практическая древняя система самопознания. В Индии (примерно 2500–1800 гг. до н.э.) находят первые изображения йогов. Примерно 500–100 г. до н.э. были записаны Веды (Гимны "знания"), из которых сформировались основные...

Читать далее
Зачем и как заниматься Йогой? Результат, польза, смысл

0

Аватар специалиста Маргарита Лесенкова

Маргарита Лесенкова

Зачем и как заниматься Йогой? Результат, польза, смысл

Что же должен почувствовать человек на занятиях Йогой? Какая же от них польза и смысл? Ведь тысячи раз отвечали на этот вопрос, а всё в пустую, всё не про людей, всё далеко эзотерически, возвышенно и непрактично, глубоко непрактично! Единицы людей...

Читать далее

Смотрите также

Отзывы

5.0

(1 отзыв)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0