Ксения Матвеева

Здравствуйте, подруга порекомендовала мне на йогу сходить, я была уже на 31 неделе. Понятия о беременности были, так скажем, не очень, по отзывам подруг и знакомых. Считала, что рожать — это больно, долго и мучительно. Пошла к Ксении на занятия, она сказала, что все в голове и действительно, за несколько занятий все поменялось. Отношение к родам стало противоположным. Она всегда настраивала на позитив, да и в студии обстановка хорошая, распологающая, приятные запахи из столовой до сих пор вспоминаю. После занятий всегда чаепитие, обсуждение родов и возникших вопросов. Сами роды конечно прошли не так как ожидала… Наши больницы — это что-то из СССР(все по протоколу. В общем все роды длились всего 6 часов примерно, я даже ничего понять не успела на схватках. А на потугах настраивала себя, что 20 секунд и все пройдёт. Но на потугах мне особо не дали потужиться, на 5 минут их хватило… Когда даётся 30 минут хотя бы. Хотела конечно выдыхать ребёночка, но врачи не дали, сбили с толку. В общем, йоге ставлю 5 баллов, а вот врачам 0 баллов. Если есть возможность выбирайте себе врача. А на йогу конечно стоит походить, советую.

До 30 недели беременности жила в Питере и посещала йогу Айенгару доя беременных и была очень довольна. Когда приехала в Кемерово, то зотелось найти что-то аналогичное. Попала к Ксении, которая окащалась противоположностью Питерскому тренеру. Но видимо на каждый период беременности мне мой малыш помагал найти именно нужного ему мастера. От всего сердца и даже двух благодарим Ксеню за занятия, которые я ждала, на которые ездила до самых родов. За атмосферу на занятиях и после (чаепития тоже стали частью ритуала), за прекрасные подобранные комплексы, за настрой и настроение)) я родила ровно год назад 20 марта 2017, но до сих пор помню многие наши беседы и занятия. А музыку, которую включает Ксеня на шавасане, я включала на родах, так она меня расслабляла и успокаивала))) Ещё раз Благодарим!!!

В силу неудобного графика работы, начала посещать занятия по перинатальной йоге с 30недели (к этому моменту уже стала беспокоить спина и область таза). Переживала, что срок достаточно большой и будет тчжеловат начинать! Все мои переживания оказались напрасны, Ксения великолепный тренер, очень внимательно и грамотно подходит к занятиям! Уже после нескольких посещений спина моя прошла и общее самочувствие несравнимо улучшилось! Всем беременным рекомендую перинатальную йогу у Ксении, как лучший способ укрепить тело, поднять жизненный тонус и подготовить себя к родам морально и физически!!!

Занималась у Ксении с 12 недель и до победного! До занятий-я вообще представления не имела о том, что такое беременность на духовном уровне. Что необходимо быть спокойной, уравновешенный, в гармонии с собой и со своим малышом) после 30 неделе-эти занятия были спасение для моей спины, да и вообще приятностью потянуть каждый см своего ленивого и тяжёлого тела? Ксения-очень внимательный и чуткий тренер, умеет создать располагающую и доверительную атмосферу, спасибо ей за работу, это очень трогательное время и хочется, чтобы рядом были именно такие люди!

Добрый день! Я занималась перинатальной йогой с недели 20 и до 38, родила сыночка на 39, с замечательным инструктором Ксенией Матвеевой! Очень рада, что получила этот опыт. Все полученные знания мне очень пригодились в родах — и практика долгого выдоха и расслабления. Мне было бы гораздо тяжелее в родах, если бы не пройденные тренировки! Наши занятия были не только телесной практикой, но и практикой души. Кроме того, столько было чудесных и полезных бесед после занятий, столько обмена опытом с Ксенией и остальными девочками! Это очень ценно для меня! Желаю Ксении дальнейшего развития во всех интересующих её сферах! И благодарю от всего сердца!