Кристина Есипова

Здравствуйте и добро пожаловать на мою страницу!

Я — психолог, расстановщик и полевой терапевт, шаманский практик.

Чем я могу быть полезна вам?

Ко мне можно приходить с широким спектром запросов (любые карьерные вопросы, желание изменить свою жизнь, запросы, связанные со здоровьем, телом, красотой, женственностью, весом, одиночество, восстановление личностной целостности, потери, переходные моменты и кризисы, экзистенциальные вопросы, депрессии, стресс, вопросы, связанные с отношениями, парностью и др.).

В зависимости от темы, я предложу формат работы. Мы обсудим все детали и при согласовании начнём работу.

Я НЕ работаю с детьми, химическими зависимостями и вопросами насилия, абьюзивного поведения (во втором случае возможна шаманская работа, но лучше уточнять).

Какие инструменты я использую:

• Символдрама (от греч. symbolon — условный знак и drama — действие) — это работа с образами, метод "сновидений наяву" или "активного воображения".

Метод глубинно-ориентированный, опирается на идеи психоанализа (классического и Юнгианского, в частности — теорию архетипов К.Юнга.).

Представляя образы (или по-другому, мотивы символдрамы), клиент обращается к своему бессознательному и получает возможность через символы соприкоснуться и проработать сильные чувства, заряженные, запрятанные глубоко внутри, часто не осознаваемые, но серьёзно влияющие на качество жизни.

Каждый образ направлен на решение определённых задач клиента, и вместе они составляют целостную систему.

Работа в символдраматическом ключе чаще предполагает длительный сеттинг (хотя изменения могут случиться и в течение/ после одной встречи). Метод недирективный, в символдраме нет фиксированных трактовок символов, ключевую роль играют чувства и состояния клиента.

• Расстановки и полевая терапия. Трепетно люблю, знаю эффект и всё же не перестаю удивляться, как работает поле.

Метод работает сильно, глубоко и точно, поднимая на поверхность и давая возможность воплотить те изменения, которые давно стучатся в жизнь клиента. Прежним остаться уже не возможно. В некоторых случаях трансформации настолько кардинальны, что в качестве поддержки требуется личная терапия. Расстановки изменяют мир, а личная терапия помогает лучше и эффективней адаптироваться к новому вокруг себя, изменить своё поведение, реакции.

В работе интегрирую разные направления расстановочной работы, работаю как с группами, так и индивидуально с клиентами (на фигурках, камушках, Таро и напольных якорях).

• Арт-терапия. Арт-терапевтические техники люблю и использую часто, совмещая с другими. Работают глубоко и мягко, прекрасно дополняют другие модальности, и, что немаловажно, их можно использовать и самостоятельно.
• Метафорические-ассоциативные карты и карты таро. МАК сегодня знакомы и испробованы практически всеми, но каждый специалист предлагает свой подход. В краткосрочной терапии я сочетаю МАК с коучинговыми техниками, когда, например, клиент хочет проработать детально один запрос в ходе сессии, или есть готовность посмотреть в самую суть вопроса, но нет желания/возможности длительно посещать терапию.

Работа с таро даёт возможность соприкоснуться с архетипами и через них увидеть происходящее по-новому, с совершенно другого ракурса, расширить границы, понять смыслы происходящего "по большому счёту" и наметить будущие пути.

• Практики базового шаманизма. Core shamanism (его называют "живой шаманизм", "городской шаманизм", "базовый шаманизм") — это направление шаманских практик, которое позволяет восстановит контакт с собой, со своей силой и целостностью души, с миром вокруг нас и жить созвучно потоку вселенной, в гармонии и балансе. При этом, используются доступные для городских жителей техники, не предполагающие сложных ритуалов.

• IFS (системная терапия внутренних частей по Р. Шварцу). Это метод, который позволяет прийти к целостности, большей устойчивости и гармонии через переустановку связей с внутренними частями (субличностями) и нахождение своего Центра, признание многообразия своего внутреннего мира. Метод помогает преодолевать внутренние конфликты, мягко и бережно изменять внутреннюю систему (а наши внутренние изменения обязательно влекут и перемены во внешнем мире), управлять эмоциями из состояния осознанности, слышать себя настоящую/настоящего и свои истинные желания.

• А также — ОРКТ, элементы коучинга, телесные практики.

Почему я выбрала именно эти направления для работы?

Их эффект и действенность знаю не понаслышке:

• из своего опыта в качестве клиента (личная и групповая терапия);
• из собственной психологической и расстановочной практики — вижу результаты и изменения в клиентах, и снова выбираю эти модальности за их силу и возможности.

В символдраме работаю с 2013 г., с 2015 добавила коучинг и Таро, арт-терапия и расстановки-с 2016, с 2017 — метафорические-ассоциативные карты, с 2018 — практики core shamanism, с 2023 — IFS.

Если вы чувствуете в себе желание и движение к изменениям и исцелению, и если вам необходим бережный, готовый вместе с вами идти в глубину терапевт, приходите ко мне на личную терапию. Буду рада вас сопровождать в процессе трансформаций!