
Константин Синильщиков
Санкт-Петербург
917
0
6
- Йогатерапевт.
- Преподаватель хатха-йоги.
Провожу индивидуальные занятия, а также занятия в группах.
Стаж личной практики более 18 лет.
- Моё знакомство с йогой началось в 2002 году с самостоятельной практики в домашних условиях по видеоматериалам и книгам А. Сидерского.
- В сентябре 2003 года посетил первый семинар-интенсив А. Сидерского.
- Далее (2003–2006 гг.) начались активные тренировки (5 раз в неделю) в Петербургской школе йоги по Системе YogaFlow и Аштанга-виньяса-йоге (у Вадима Попова и Константина Харьковского).
- Первые два года посещал все семинары Бал Мукунд Сингха, Андрея Сидерского, Эдуарда Жарука, Дениса Зикеева, Тани Пивень, Александра Таишева и др., проходившие в Санкт-Петербурге, на территории СНГ и дальнем зарубежье.
- 2007–2009 гг. — перешёл на практику по системе Yoга23 А. Сидерского. Занимался на его семинарах. Постоянно тренировался в зале у Леонида Кутузова и Валерия Мирошниченко.
- 2010–2011 гг. — работал по персональным тренировочным программам по системе Yoга23.
- Также обучался на семинарах Сергея Сидорцова, Анатолия Зенченко, Игоря Красильчука и Алексея Архангельского.
- C 2012 г. — тренируюсь по своим последовательностям.
Преподаю с февраля 2012 года.
- 2011 г. — получил диплом "инструктора оздоровительной йоги" в Калининградском институте Йоги (директор Игорь Полтавцев).
- 2012 г. — окончил инструкторский курс Петербургской школы йоги "Поток странствий" по системе YogaFlow.
- 2014 г. — сертификат RYT200 по стандарту Международного Йога Альянса.
- 2018 г. — Диплом СПбУВМР по специальности "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре", по программе "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья". Диплом государственного образца с правом ведения профессиональной деятельности в области физической культуры.
- 2018 г. Сертификат Санкт-петербургского йогатерапевтического общества, подтверждающий прохождение и успешную сдачу выпускных экзаменов на курсе "Йогатерапия".
На занятиях особое внимание мы уделяем внутренним аспектам практики йоги
- Восстановлению правильного дыхания.
- Работе с вниманием.
- Отстройке корректной работы позвоночника и правильной внутренней симметрии тела.
- Изменению культуры восприятия собственного тела: от ощущения несогласованности и разделённости разных частей тела к внутренней целостности, от напряжённости к балансу тонуса и расслабления.
Контактная информация
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

1000 мелочей. № 14. 4+1 или 1+4
1000 мелочей. № 14. 4+1 или 1+4 Я считаю, что в жизни существует всего пять важных вопросов, о которых человек должен помнить всегда! Которые он обязан постоянно задавать себе, и другим. Особенно прежде чем позволить себе, чем-то заняться, или...

Меня зовут Алексей Лазебный, я опытный практик с более чем двадцатилетним стажем в медитации. Я с радостью помогу вам создать индивидуальную медитацию, соответствующую вашим потребностям, и научу вас, как получить максимальную отдачу от...

Ко мне, из другого города, приехала женщина на обучение практике "Интуитивной Кристальной раскладке" для просмотра прошлых воплощений с помощью кристаллов. Назовём её Ольга (имя изменено). Она была очень взволнована и расстроена своими семейными...

А ваш Внутренний Ребенок, нуждается в исцелении?
Друзья, вы можете себе ответить на один простой вопрос: "Ваш Внутренний Ребенок, нуждается в исцелении?" Если ответ вам неизвестен, то спросите у себя: "Я счастлив/ва?" Если ответ НЕТ , то стоит позаботиться о своем Внутреннем Ребенке....
Отзывы
5.0
Достижение целей
5.0
Наличие позитивных изменений
5.0
Организация мероприятия
5.0
Соотношение цены и качества
5.0
5.0
Знаю Константина уже больше 4х лет и время от времени по-возможности занимаюсь на групповых занятиях у Кости. Вижу и чувствую как с каждым годом все глубже становится практика Кости, понимание йоги и подача материала людям. Это передача опыта, который проведён через себя, прожит и осознан. Костя сделал себя сам, восстановил здоровье, уровень энергии и по-моему мнению это очень важно, учиться у мастера, который сделал себя сам, только тогда он может передать свои знания людям. И очные и он-лайн занятия проходят в потоке энергии Мастера и группы, который сильно помогает в практике, особенно на первых этапах, помогает быстрее восстановиться, почувствовать и понять сущность йоги. Групповые занятия выстраиваются каждый раз индивидуально в зависимости от состава группы. Рекомендую всем и Благодарю!🙏😊
5.0
Константин, спасибо огромное за ваши прекрасные занятия! Результаты значительные. Три года подряд ставили грыжу пещевода, после того, как начала заниматься, её при обследовании не нашли. Занимаюсь при повышенном давлении, после занятий оно падает, а в последнее время вообще не поднимается. Занятия не прекращала, когда заболела спина, в итоге спине стало гораздо легче без единой таблетки и укола. После занятий мышцы подтягиваются, походка становится лёгкой, самочувствие улучшается, в душе гармония. На занятиях вы всегда идёте нам навстречу, понимаете наши нужды и чаяния. И в этом помогают вам профессиональные знания и опыт. Всем рекомендую посещать занятия нашего уважаемого инструктора по йоге Константина Синильщикова. Пока рекомендации отсутствуют.
5.0
Я пришла на занятия Константина по рекомендации своей подруги, которая посещает их уже не первый год. За недолгое время, в течение которого я занимаюсь хатха-йогой (4 месяца) именно у этого инструктора, наблюдаю и, самое главное, ощущаю в теле удивительно приятные и позитивные изменения-укрепился мышечный корсет, очень расслабилась спина и даже слегка (пока что) выровнялась осанка, появилось давно забытое, из детства, чувство полёта при ходьбе, короче говоря, тело становится более целостным по восприятию самой себя, гибким, послушным, радостным и, соответственно, здоровым! Занятия проходят в центре города, что очень удобно для жителей любого района, в шаговой доступности от м. Пл. Восстания, и 1,5ч пролетают, как один миг, всегда жаль, что время так быстротечно… Также Константин организует выездные загородные ритриты по хатхе, вот уж там-то появляется уникальная возможность наиболее полно и глубоко погрузиться в замечательно-оздоровительную атмосферу йогических асан и практик! А компетентность и опыт ведущего в сопровождении здорового чувства юмора, отлично дополняют занятия, помогая избежать возможных ошибок и неточностей при выполнении упражнений. Те же из желающих, кто не может или не хочет посещать занятия очно, несколько раз в неделю с утра могут присоединиться к он-лайн группе и, не выходя из дома, также держать своё тело в тонусе, причём, цены на все занятия у Константина приятно отличаются от похожих в других группах. Итак, если вы ищите достойного инструктора хатха-йоги — теперь вы знаете, куда обращаться!
5.0
Недавно начала заниматься у Константина. Мне очень нравится. Все понятно и доходчиво, с индивидуальным подходом к тому, кто ещё только постигает этот прекрасный мир йоги. Очень рекомендую его как тренера-учителя.
5.0
Добрый день) Посещаю занятия йогой 5 лет. Рекоммендую занятия, поскольку сама около двух лет занимаюсь в группе Константина. Занятия организованы в сответствии с возможностими каждого участника. Особенное внимание уделяется дыханию. 1.5 часа проходят незаметно и в постоянной проработке асан (без пауз, что важно для настройки).