Катерина Конобеева

Сколько лет вообще в йоге: 11 лет.

Сколько лет профессионально в йоге: 4 года.

Чем я делюсь с людьми, ведя йогу и мастер-классы:

Своей любовью к йоге и музыке. Всем своим опытом, знанием и умением, которыми обладаю в этих областях. Благодарностью за то, что занимающиеся, превозмогая телесные и психологические преграды, продолжают двигаться по пути йоги.

Что для меня йога в двух словах:

Образ жизни, наука о жизни и инструмент для самосовершенствования.

Самое большое открытие благодаря йоге:

Что тело и психика взаимосвязаны, что телом можно управлять по своему желанию.

Совет новичкам, как заниматься йогой правильно:

На занятиях внимательно следовать за словами инструктора, бережно относиться к себе и своему телу и чутко прислушиваться ко всем изменениям, происходящим до, во время и после занятий. Очень важно заниматься регулярно!

Авторское направление и йога:

Тренинг "Целящие звуки" был создан благодаря моему опыту в йоге и музыке. Как профессиональному музыканту, мне хорошо известно о воздействии вибрации звуков на сознание людей — музыка задевает "струны души" человека. Музыка, исполняемая вживую, оказывает глубочайшее воздействие на человека, а если эту музыку исполняете вы сами — мало, что может сравнится с той радостью, которую испытывает человек от созидания прекрасных звуков! Разве что йога. Как йога, так и живая проникновенная музыка, сыгранная "от души", помогают человеку расслабиться, раскрепоститься, сбросить оковы стереотипных представлений о себе и, таким образом, обрести себя.

Вокально-психологический тренинг "Голос", как и йога, направлен на раскрытие своего истинного Я. С помощью пения и психологических упражнений, позволив себе испытать всю гамму чувств, бушующих внутри, но скрытых за семью печатями, можно в полной мере раскрыться как Личность. С помощью тренинга "Голос" можно увидеть истинные причины, стоящие за неудовлетворённостью в жизни или даже болезнями, осознать их и освободиться от них.