Ириса Толкачева

Преподаватель йоги, основатель Школы Аштанга Йоги.

Прошла обучение по следующим дисциплинам на тренингах-интенсивах:

• Дарья Бузовкина (Россия, Москва) аштанга виньяса йога.
• Владимир Калабин (Россия, Новосибирск) хатха-йога.
• Рейнхард Гамментхаллер (Берн, Швейцария) кундалини-йога.
• Методический курс для преподавателей (Санкт-Петербург, Аштанга Йога Центр).
• Сергей Агапкин (Россия, Москва) свастха-йога.
• Михаил Баранов (Россия, Москва) вььямы в практике йоги.
• Артем Фролов (Россия, Санкт-Петербург) физиология пранаямы.

Тайский массаж:

• Павел Янышевский (Польша) тайский маcсаж, Foundations of Thai Massage, Thai Massage School.

"Йога для меня ритуал, делающий мою жизнь чёткой, ясной, осмысленной. Йога это чистота. Чистота мыслей, тела, окружающего пространства. Йога это здоровье. Моего тела, сознания, души. Йога это радость и удовольствие от проживания каждого момента, его яркости и настоящести. Йога это внимание к мелочам, к деталям, к практике. Йога это путь любви и принятия себя и окружающего мира".