Ирина Рыжова

Меня зовут Ирина Рыжова. Я психолог-психотерапевт. Психоаналитик. Семейный психолог. Сексолог. Рада приветствовать вас. Добро пожаловать!

Мой личный интерес к психологии возник с самого детства. Всегда хотела понимать, что происходит вокруг, любила отслеживать причинно-следственные связи, мотивы поведения людей. С 15 лет читаю, впитываю информацию о психологии людей.

Сейчас, я прочно стою на пути осознанности, изучаю себя и мир вокруг, совмещаю психологию, духовность с экономическим фундаментом, рост, удовольствие и деньги. Считаю, что "личное счастье" + "деньги" — это залог счастливой жизни в нашем материальном мире! Одно без другого не приносит удовлетворения, мне — точно.

Посещаю супервизии и личную терапию каждую неделю.

Веду 2 трансформационные игры:

• "Встреча с собой".
• "Сексуальность — энергия жизни".

Эти игры про нашу жизнь. Про принятие себя, своего тела и мира вокруг, семейные сценарии, отношения, иллюзии, про поддержку себя, про свои роли в социуме, про уверенность и умение достигать своих целей, про ценные ресурсы: время, энергию и деньги.

Я накопила определённый опыт и знания, и мне уже есть чем поделиться с вами.

Так что же такое игропрактика?

Игра + психология + коучинг.

Это когда мы познаём себя, учимся быть осознанными, трансформируем свои паттерны и сценарии, улучшаем состояние своего внутреннего мира, а следовательно и своё положение во внешнем мире — это самопознание, самопринятие и рост через игру!

Настольная игра, насквозь пронизанная психологическим и коучинговым вниманием к самому важному человеку в твоей жизни, к тебе!

Почему я выбрала такое направление?

Потому что мне самой "зашло". Такая форма проработки своих блоков и деструктивных жизненных сценариев, оказалась лёгкой, непринуждённой, но глубокой и серьёзной.

Тебя никто не заставит говорить о том, о чём ты не готов. Ты раскрываешься по мере своих возможностей, при мягком и экологичном участии ведущего игры.

Ты оттачиваешь определённые навыки в мини-социуме (в групповой игре или со мной индивидуально), которые применяешь и в настоящей жизни!

Моя жизнь становится интереснее и благополучнее, а я — счастливее. День за днём я наблюдаю улучшения в разных сферах моего мира, и понимаю, что это работает. Мой подход работает для меня, и уже помогает окружающим меня людям.

Теперь расскажу о психотерапии.

Я провожу личные психологические консультации и терапевтические сессии на такие темы, как:

• Отношения с собой (самооценка, убеждения).
• Отношения с окружающими.
• Отношения с деньгами.
• Мотивация в жизни и в профессии.
• Переживания в периоды утраты/горя, кризисных/травматических состояний.

Вы можете обратиться ко мне в следующих ситуациях:

• Тревожные состояния.
• Страхи и фобии.
• Неуверенность в себе.
• Отсутствие мотивации.
• Депрессивные состояния.
• Сложности в отношениях с партнёром/родителями/в коллективе.
• Неудовлетворённость в сексуальной сфере.
• Вина и обида.
• Горе и утрата.
• Психологические травмы/ОСР/ПТСР.
• Психосоматические заболевания.

Часто мы не осознаем свои настоящие чувства, думаем, что можем справиться сами с внутренними конфликтами, что нам не нужна помощь, ведь мы умные и сильные.

И это так, мы умные и сильные, но "человеку нужен человек", мы социальные создания и стремимся разделить свои чувства с ближними, не только горе, но и радость, и многое другое!

Когда чувства не осознаются и/или не находят применения (выхода), случаются психосоматические заболевания, невротические расстройства, депрессии и даже внешние аварийные ситуации.

На первой встрече мы решаем о нашем дальнейшем взаимодействии, о количестве и продолжительности наших сессий, о методах терапии и потенциальных изменениях. После первой встречи всегда есть результат, особенно если вы действительно настроены на работу с собой.

Жду вас на консультации и игры. Пишите в WhatsApp, звоните, с удовольствием отвечу на ваши вопросы и договоримся о встрече.