Ирина Могилёвкина

Здравствуйте, меня зовут Ирина Могилевкина, я психолог.

После получения базового академического образования я искала интересные для себя направления практической психологии. Изучала позитивную психологию Пезешкиана, психосинтез Ассаджиоли, особые симпатии были на стороне юнгианской психологии и трансперсональной психологии как направления. Все это вместе сначала соединилось для меня в процессуально-ориентированной психологии. А сейчас я изучаю полевую терапию, системные расстановки у Елены Веселаго, благодаря чему моя практика приобрела новое измерение и движение.

Приглашаю Вас на психологические консультации в случаях:

• Если Вы чувствуете, что застряли в какой-то теме, мысли бродят по кругу, но решение вопроса не находится;
• У Вас не хватает сил и энергии, чтобы заняться тем, что действительно интересно или Вы постоянно это откладываете;
• Вы боритесь с лишним весом, но он никак не уходит;
• Вы не можете понять понять в чем причина неудовлетворённости в жизни, хотя вроде бы все все хорошо;
• Вас перестали устраивать отношения с другими людьми;
• Вы заметили, что слишком часто попадаете в одни и те же неприятные ситуации;
• Вы часто впадаете в состояние тревоги о будущем, боитесь заболеть;
• У Вас есть тревожащие и беспокоящие симптомы и ощущения в теле;
• У Вас бывают состояния, когда вроде есть силы и энергия на что-то, но потом эти силы быстро исчезают, как будто "уходят в песок";
• Вы боитесь что-то планировать из-за страха повторения прошлых неудач;
• Вы чувствуете внутреннюю готовность или потребность в изменениях в своей жизни и одновременно боитесь что-то менять или того, что не сможете контролировать свою жизнь в "новом измерении".

Если Вы зашли на мою страничку, то значит Вы что-то происходит в Вашей жизни и Вы задумались о профессиональной помощи. Это означает, что внутри Вас уже появились силы, внутренняя энергия, которая готова принести ощутимые изменения в Вашу жизнь. Представьте, что Ваше положение дел изменилось и Вы стали ближе к тому, чего желаете внутри. Как меняется Ваше состояние и ощущения в теле прямо сейчас, когда Вы представляете, что желаемое осуществилось? Вы скорее ощущаете прилив сил и энергии в теле или скорее все внутри замирает, дыхание задерживается?

Если Вы заметили разницу в своём состоянии и ощущениях, то Вам удалось почувствовать свою внутреннюю психическую энергию, это значит, что у Вас есть силы для решения Вашего вопроса, для реальных изменений в Вашей жизни. Будут эти изменения быстрыми или медленными и постепенными от многих факторов, но в любом случае движении в нужном направлении даёт чувство освобождения и прилива сил. Вы знаете, что движение — жизнь. И речь не только о физическом движении, хотя безусловно здоровая физическая нагрузка очень важна. Наша внутренняя природа устроена так же — ей нужно движение. Мы пытаемся найти это движение в смене впечатлений — кино, сериалы, книги, театры, новостные ленты, путешествия, встречи с друзьями и т.д. Но внешняя смена впечатлений похожа на движение по поверхности воды, в то время как на дно опускается "бытовой мусор", а то и "куски арматуры" — что со временем даёт ощущение застоя и внутренней тяжести. На это не хочется смотреть, это не хочется чувствовать, а хочется иногда заесть это неприятное или отвлечься и переключиться на что-то другое, так никто не учит нас в школе что со всем этим делать, как очищать "морское дно", чтобы энергия вновь текла и наша жизнь превращалась в полноводное путешествие.

Да, безусловно, есть методы внутренне самостоятельной работы, которые я очень люблю и в ближайшее время я дополню раздел своих статей и видео описанием таких практик самостоятельной работы. А есть вещи, которые можно увидеть и сдвинуть только в контакте с другим человеком и хорошо, если другой человек специально обучен тому как давать движение Вашим внутренним процессам и показать Вам что помогает и что мешает этим процессам, из каких историй прошлого или из каких убеждений они состоят. Из Вашей личной истории или, может быть, из историй Ваших предков, рода, семьи.

Выбирайте психолога для себя интуитивно — если глядя на фото специалиста и читая его анкету, Вы чувствуете, что внутри Вас что-то приходит в движение, откликается, то записывайтесь к этому человеку на приём и будьте готовы к изменениям.

Желаю Вам найти обрести желаемые изменения и найти подходящего специалиста, с которым Вы начнёте или продолжите своё путешествие в поисках себя и освобождения Ваших сил, энергии для движения к целям!