Ирина Кожевникова

О себе и о практике

Каждый человек в детстве интуитивно чувствует своё предназначение и мечтает, кем он станет. Но социальная жизнь со своими обязательными программами (школа, институт, работа, постоянные соревнования) иногда уводят от главного. И когда все программы выполнены, ты чего-то добился, а радости, счастья почему-то нет, ты понимаешь, что чего-то не хватает, что-то прошло мимо, начинаешь задумываться, с чего всё начиналось. И когда я начала об этом думать, в мою жизнь "неожиданно" пришли практики.

Сначала я познакомилась с Даосскими женскими практиками — они мне помогли заглянуть во внутрь себя, осознать себя, почувствовать женскую природу и я почувствовала, как можно жить следуя своей природе, а не быть мужчиной в юбке. Появилась лёгкость, вроде те же дела, но они перестали быть тяжёлыми, жизнь начала наполняться новыми ощущениями, которые приходили изнутри. Появилась радость, наполненность жизнью. А когда мне что-то нравится, мне всегда хочется, чтобы об этом узнали другие; так я познакомила с практиками сначала своих подруг, а потом я прошла обучение и закончила инструкторский курс в Даосской академии Healing Tao, стала ассоциированным инструктором Европейской ассоциации Вселенского Дао и теперь провожу тренинги для женщин.

У меня всегда была активная жизнь: спорт, фитнес, но больше всего я любила танцевать, занималась в школе танца В.Ю. Никитина — танцевала джаз, модерн, и я хотела найти практики, чтобы были связаны с танцем. И как обычно, "случайно" я познакомилась с круговыми духовными танцами Гайаваты, с волшебным танцем Мандала и его создателем Майей, со Священным танцем Оланы Мункоевой. Так в моей практике появился Сакральный танец. Танец мне открыл новые грани женской природы и продолжает открывать сейчас, заряжает энергией, глубиной, мудростью и как бесконечный источник даёт новые силы, новое осознание себя и понимание жизни.

Занимаясь телесными практиками, которые заряжают энергией и структурируют тело, с возрастом я поняла, что надо заниматься и лицом. Но мне хотелось найти естественные, безопасные способы поддержки лица в форме и я, чудесным образом, нашла гимнастику для лица. Делая упражнения и самомассаж для лица я была покорена прекрасным результатом. И я хочу, чтобы все женщины узнали о такой возможности и сами могли поддержать свою молодость и красоту. Я прошла инструкторский курс по Фейсформингу в педагогическом колледже фитнеса в Санкт Петербурге и стала инструктором по фейсформингу.

Путь познания себя продолжается постоянно, и как только ты начинаешь задумываться, чего ты хочешь, тебе мир сразу открывает свои возможности. Я это точно знаю. Практики нам помогают лучше понять себя, а выбор делает каждый сам. Главное — быть честным с собой и не бояться перемен. Всё в мире настроено, чтобы каждый был счастлив.

Я рада делиться своими знаниями и опытом с женщинами. Приглашаю на мои занятия:

• Сакральный танец,
• Гимнастика для лица,
• Даосские женские практики.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»