Ирина Егорова

Привет! Меня зовут Ирина.

Мой путь к осознанности начался 6 лет назад с двух полосок на тесте и понимания того, что я беременна. Именно это заставило меня остановиться в бесконечной череде дел, встреч, мероприятий, путешествий и задуматься о смыслах: кто я и куда я иду? Что я несу в этот мир? Что я могу дать моим детям и чему научить? Как я могу стать лучше, добрее, мудрее, счастливее?

Этот путь был не простым, интересным и вдохновляющим. Ощущение, как будто ты всю жизнь ходил с повязкой на глазах, а тут заметил небольшую щёлочку и начинаешь в неё подглядывать за происходящим вокруг. И с каждым разом ты видишь все больше и больше, но ещё не знаешь, что с этим делать, как с этим жить. Переоценка ценностей, моменты, когда пропадают из поля видимости прежние точки опоры, потеря одних смыслов и нахождение новых…

И я очень благодарна тем людям, которые поддерживали и вели меня на этом пути. Тем, кто делился своими знаниями и опытом, среди них Виктор Ширяев, у которого я училась на преподавательском курсе инструкторов практик осознанности. Тем, кто дарил мне свою поддержку и любовь, тем, кто был рядом.

Именно благодаря этим людям я стала ближе к себе самой, научилась слышать своё сердце, жить сердцем, что приносит ощущение счастья и удовлетворения. Я помирилась со своими эмоциями, научилась находить внутреннее спокойствие и источники энергии внутри. Я научилась проживать полно каждое мгновение радости и не бояться находиться в текущем моменте, даже если он неприятен.

Я знаю, как непросто двигаться по пути саморазвития в одиночку, насколько важен человеческий фактор, покровительство и опора. Поэтому я здесь, чтобы быть вам полезной, делиться знаниями и поддерживать.

Я верю, что практики осознанности — волшебный ключик для ощущения гармонии, счастья и удовлетворения от жизни.