Инга Стельмах

Профессионально помогу решить Ваши трудности, проблемы (широкий спектр). Уже на первой консультации Вы начнёте находить новые ресурсы. Гарантирую поддержку и конфиденциальность.

• Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, стрессе, кризисе,
• Если у вас депрессия, тревога, страхи, фобии, панические атаки, навязчивые мысли и состояния,
• Если у вас лишний вес, нарушения пищевого поведения,
• Если вы переживаете утрату, горе, разлуку,
• Если лекарства вам мало помогают,
• Если отношения в семье/паре/на работе накаляются,
• Если вы испытываете трудности в общении,
• Если вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью,
• Если вас интересует личностный рост,
• Если у вас есть вопросы по воспитанию и обучению детей,
• Если вы хотите и не можете достигать желаемого,
• Если качество вашей жизни вас не устраивает…

Я помогу вам!

Я — профессиональный:

• Психотерапевт (немедицинская психотерапия),
• Психолог-консультант, психолог-тренер,
• Действительный член Российской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (РППЛ), Приморской профессиональной ассоциации психологов (ППАП),
• Магистр психологии,
• Преподаватель психологии и педагогики,
• Ведущая развивающих и обучающих тренингов, семинаров,
• Логопед.
• Ведущая интервизионной группы для логопедов, коррекционных педагогов, педагогов, работающих с детьми с речевыми нарушениями.

В моём активе — клиенты, на самом деле изменившие свою жизнь к лучшему, 10 авторских тренингов, обучение педагогов, психологов, психотерапевтов.

Некоторые отзывы моих клиентов, участников тренингов

"Хочу сказать тебе спасибо за то, какой я сейчас себя чувствую, ощущаю и воспринимаю. Такой, какой я хотела стать в процессе работы — спокойной, сильной, наполненной, уверенной, ровной и много других аналогичных слов. Я сравниваю себя с той, какой была полтора года назад, и иногда содрогаюсь, как мне трудно тогда было, и как могла вообще я выживать. Сейчас мне просто хорошо, я проделывала все твои рекомендации, иногда ещё к ним обращаюсь и понимаю, как сильно я повзрослела. И как оно мне помогло! Спасибо!""Оказывается, что можно не тратить свою энергию на склоки, а действовать в другом направлении и — решать конфликты!", "Я-высказывание открывает дверь общению: не нужно изворачиваться, лгать, манипулировать. А пауза свободы для меня — способ управлять своими эмоциями", "Я хотела научиться отстаивать свои интересы, чувствовать себя в конфликтных ситуациях более уверенно. Теперь у меня не менее трёх способов делать это.""Есть над чем подумать — особенно над тем, как организовывать то, что желаю себе". "Открыл для себя: не только я рассматриваю людей, но и меня рассматривают, я мирюсь, и со мной мирятся. Это смягчает меня". "Мне спокойно и радостно оттого, что я сделала со своими страхами". "Отличая, где реальность, где фантазия, я освобождаю себя от многого мне не нужного"…

Мой опыт работы

• Педагогический (1998–2006 гг., с 2012 г. по наст. время);
• Логопедический (2000–2009 гг., с 2013 г. по наст. время);
• Психологический, психотерапевтический (с 2009 г. по наст. время).

Моё образование

• Владивостокское педагогическое училище №2 (1995–1998 гг.);
• Комсомольский-на-Амуре государственный педагогический университет (1999–2002 гг.);
• Московская Школа Практической Психологии и Психотерапии "Школа Криндачей" (2006–2016 гг.);
• Дальневосточный Федеральный университет (2010–2011 гг.);
• Частное учреждение дополнительного образования "Первый университет профессора В.В. Макарова" (2013–2015 гг.);
• Магистратура ДВФУ "Психология" (2016–2018 гг.).

Специализации

• Дошкольное образование,
• Логопедия,
• Гуманистическая психотерапия и консультирование.

Дипломы

• Комсомольский-на-Амуре государственный педагогический университет — преподаватель дошкольной психологии и педагогики;
• Комсомольский-на-Амуре государственный педагогический университет — учитель-логопед;
• Частное учреждение дополнительного образования "Первый университет профессора В.В. Макарова" — психологическое консультирование;
• ГБОУ ВПО Тихоокеанский государственный медицинский университет Минздрава России — преподаватель высшей школы;
• ДВФУ — диплом магистра по направлению подготовки "Психология".

Свидетельство о повышении квалификации

Дальневосточный федеральный университет — "Гуманистическая психотерапия и консультирование".

Сертификаты (ДВФУ)

• Базовые навыки психологического консультирования и психокоррекции:"Сознавание как основа самопознания. "Эмоциональный ум". Внутренняя правдивость";"Эмоциональная поддержка. Поддержка и фрустрация. Самоподдержка. Установление конгруэнтных отношений";"Конфлуэнция второго рода. Я-высказывание в терапии контакта";"Конструктивные и деструктивные жизненные позиции. Позитивное мышление. Освоение навыка ассертивного поведения".
• Эмпатическое понимание в психотерапии и коммуникации:"Эмпатическое понимание в различных подходах".
• Трансактный анализ:"Структурный анализ. Анализ взаимодействия";"Игры — суррогат близости. Формула "И". Индивидуальный репертуар игр. Альтернатива играм";"Жизненные сценарии. Скриптовая терапия".
• Гештальттерапия:"Гештальтподход — "живая" и "мёртвая" вода. Основные понятия, принципы и техники";"Гомеостаз. Потребности. Система сопротивлений в гештальте";"Сновидения и сновидные состояния ("сны наяву"). Креативные ресурсы".
• Супервизия в психологическом консультировании:"Супервизия — установление клиент-терапевтических отношений в психологическом консультировании";"Супервизия — прояснение запроса, специфика контакта";"Супервизия — кризисная поддержка и сопровождение";"Супервизия — установление клиент-терапевтических отношений, кризисная поддержка и сопровождение".

Сертификаты другие

• "Навыки для укрепления взаимоотношений терапевт-клиент" (Елена Сеуши, Румыния);
• "Работа с предметными символами в супервизии" (Хайди Крюгер, Криста Бравидор, Германия);
• "Работа со сновидением. Сплав подходов";
• "Семейное программирование";
• "Введение в юнгианскую песочную терапию";
• "Психологическая помощь жертвам сексуального насилия";
• "Юнгианская песочная терапия — работа с травмой".

Действительное членство Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ), Приморской профессиональной ассоциации психологов (ППАП).